|
|||||||||
|
|
||||||||
28.05 - 14:36
Эксперты назвали главный признак нехватки витамина С| Здоровье
Эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали главный признак, по которому можно определить нехватку витамина С в организме человека. Кожа человека может рассказать о том, в достаточном ли количестве в организме находится витамин С. Он необходим для нормального роста, функционирования и развития. Витамин С участвует в синтезе белка, который отвечает за состояние кожи. Также этот компонент важен для поддержания в норме костных тканей. Определить нехватку витамина можно по коже. Эксперты отметили, что если ссадины и синяки долгое время не заживают, то это сигнализирует о недостаче витамина С в организме. Это связано с тем, что полезное вещество участвует образовании соединительной ткани. Если витамин С находится в достаточном количестве в организме, то это также моно определить по коже. Она упругая, эластичная, имеет здоровый цвет. Причинами нехватки полезного вещества чаще всего становятся – неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя, курение, а также сильные стрессы. Помимо главного признака – долго заживающих травм кожи, эксперты назвали и ряд других симптомов, которые могут указывать на нехватку витамина С: сухость кожи, слабая костная система, усталость, кровоточащие десны, необъяснимое увеличение веса и слабый иммунитет.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|