|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.05 - 05:23
Как избавиться от болей в спине за 5 минут| Здоровье
.jpeg)
Оздоровительную систему разработал японский врач Тошики Фукуцудзи. Причиной болей в спине могут стать сон на неудобной кровати, чрезмерная физическая нагрузка, тяжелый труд и другие факторы. Врач из Японии предлагает простое упражнение, которое можно выполнять дома с помощью подручных средств. Оно снимает напряжение и давление с позвоночника, расслабляет мышцы, пишет 1001 Совет. Понадобятся полотенце, лента или веревка для завязывания и ровная поверхность. Как выполнять упражнение? Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Witamina A: korzyści zdrowotneWitamina A, znana również jako retinol, jest niezbędnym składnikiem odżywczym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Vitamin A: health benefitsVitamin A, also known as retinol, is a vital nutrient required for the body to function properly Витамин А: польза для здоровьяВитамин А, также известный как ретинол, является жизненно важным питательным веществом, необходимым для правильного функционирования организма Вітамін А: користь для здоров'яВітамін А, також відомий як ретинол, є життєво важливим поживним речовиною, необхідним для правильного функціонування організму Четыре лучших продукта с пищевыми волокнами для здоровой жизниПищевые волокна являются важной составляющей сбалансированного питания, поскольку они способствуют здоровью желудочно-кишечного тракта и общему самочувствию. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||