|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
18.05 - 07:31
Ученые разработали компьютерную игру, которая поможет избегать в магазинах полок с печеньем и конфетами| Здоровье
.jpeg)
Благодаря особой тренировке мозга во время игры, человек сможет уменьшить тягу к сладкому, лишний вес и улучшить состояние здоровья. Профессор из США Эван Форман вместе с коллегами создал специальную видеоигру, позволяющую отказаться от употребления сладостей. Изобретение уже протестировано, а результаты размещены в Journal of Behavioral Medicine, пишет health.mail.ru. Игра «Diet DASH» тренирует мозговые отделы, которые отвечают за поведение и принятие решений в ситуации выбора, в частности, когда от приобретения сладостей стоит отказаться. Суть игры: в виртуальном магазине нужно очень быстро передвигаться и покупать только полезные продукты. Если выбор сделан верно, игроку начисляются баллы. В эксперименте принимали участие 106 испытуемых, которые страдали от лишней массы тела, ожирения и употребляли ежедневно минимум 2 порции продуктов, насыщенных сахаром. Предварительно каждый из добровольцев посетил семинар, посвященный полезным сладостям и правилам питания, а также вредному влиянию сахара на здоровье человека. После образовательного мероприятия участники на протяжении 6 недель ежедневно играли дома в Diet DASH по несколько минут. Затем количество игровых сеансов сократили до 1 раза в неделю в течение следующих 2-х недель. Результаты эксперимента: более 50% испытуемых уменьшили массу тела примерно на 3,1% за 8 недель. По словам участников, игра эффективна: она помогает преодолеть навязчивое желание есть вредные продукты. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||