Против лишних килограммов: рецепт детокс-напитка от Гордона Рамзи

Известный британский шеф рассказал, как приготовить коктейль для похудения

Чтобы организм нормально функционировал, ему необходимо достаточное количество клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах. Именно на этом построен принцип всех детокс-диет.

Если вы чувствуете тяжесть и дискомфорт, попробуйте освежающий яблочный напиток от Гордона Рамзи и подарите себе легкость. Очищаясь, организм автоматически избавится от жировых запасов и лишней жидкости.

Детокс-коктейль из сока яблока, мяты, шпината, лайма и огурца

Ингредиенты:

1 зеленое яблоко, очищенное от сердцевины и нарезанное
4 веточки мяты, только листья
2 больших горсти листьев шпината, вымытых
Сок 1.5 лайма
0.5 шт. огурца, грубо нарезанного


Рецепт приготовления:

Поместите все ингредиенты в соковыжималку или блендер и смешайте до однородного состояния.
Если смесь выйдет слишком густая, добавьте немного чистой холодной воды.
Подавайте напиток в высоком стакане со льдом.

https://www.segodnya.ua