|
|||||||||
|
|
||||||||
23.04 - 05:31
Врачи рассказали, какой фрукт полезен для здоровья печени| Здоровье
![]() По данным специалистов, употребление абрикосов поможет укрепить иммунитет, повысить гемоглобин, а также вывести из организма вредные вещества. Абрикос богат пектином, который собирает скопившиеся в организме пестициды, ионы тяжелых металлов. Для людей, у которых диагностированы проблемы с печенью, будут наиболее полезны кислые сорта. Но эксперты утверждают, что любые виды абрикосов буквально напичканы витаминами, а значит польза для здоровья будет огромная. Правда, не рекомендуется есть абрикосы пациентам, у которых обнаружен гепатит. Об этом сообщает versiya.info. Для организма будут полезны и напитки из абрикоса. Так, например, ученые выяснили, что в стакане абрикосового смузи содержится суточная доля витаминов. Но и с такими витаминными напитками нужно знать меру, потому как чрезмерное употребление продуктов, богатых клетчаткой, может негативно сказаться на работе кишечника. Среди основных полезных свойств абрикоса и напитков из этого фрукта значатся профилактика болезней щитовидной железы, а также сердечно-сосудистой системы — благодаря повышенному содержанию магния. Абрикосы помогут снизить уровень холестерина в крови, улучшить память и даже посодействуют в процессе похудения. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Користь ферментованих продуктів: думка експертаФерментовані продукти набирають популярності в сучасному харчуванні, і не без підстав Привычка, которая наносит больше вреда вашим зубамУ нас есть привычки, которые могут как способствовать нашему здоровью, так и повредить ему The habit that is most harmful to your teethWe all have habits that can both benefit and harm our health Die Angewohnheit, die Ihren Zähnen den größten Schaden zufügtWir alle haben Gewohnheiten, die unserer Gesundheit entweder förderlich oder schaden können Nawyk, który najbardziej szkodzi zębomWszyscy mamy nawyki, które mogą nam pomóc lub zaszkodzić |
|||||||||
|