Вдыхание любимых запахов уменьшает тягу к сигаретам, - исследование

Согласно исследованию ученых из Университета Питтсбурга, приятные запахи, таких как шоколад, могут помочь снизить тягу к сигаретам.

В ходе эксперимента специалисты попросили курильщиков оценить свое желание закурить по шкале от 1 до 100, в то время как они подвергались воздействию различных запахов. Было установлено, что при вдыхании любимых запахов тяга к курению была минимальной, потому что эти запахи были связаны с приятными воспоминаниями. Эксперты надеются, что полученные результаты могут стать частью стратегий, направленных на борьбу с курением.

«Даже при замене никотина рецидив является распространенным явлением, – говорит доктор Майкл Сайетт. – Срочно необходимы новые вмешательства, чтобы помочь миллионам людей, которые хотят бросить курить, но не могут. Использование приятных запахов – отличный метод для снижения тяги к сигаретам, и наши результаты являются весьма многообещающими».

В исследовании приняли участие 232 курильщика в возрасте от 18 до 55 лет, которые не пытались бросить курить в то время и не получали никотин другим способом, например, через жевательную резинку. Испытуемых попросили не курить в течение 8 часов до эксперимента. Далее участники вдыхали ряд различных запахов, которые обычно считаются приятными – например, шоколад, яблоко, мята, лимон и ваниль. Затем добровольцев попросили взять сигарету в руки и оценить свое желание закурить по шкале от 1 до 100. Согласно полученным данным, люди, которые вдыхали свои любимые ароматы, испытывали менее выраженную потребность в курении. Ученые полагают, что приятные запахи могут отвлекать курильщиков от сигарет, напоминая им о моментах прошлого, связанных с определенными запахами. Например, перечная мята напомнила некоторым курильщикам о детских рождественских праздниках, проведенных в доме бабушки и дедушки.

По словам экспертов, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить, что запахи уменьшают тягу к курению, и выяснить, как эта стратегия может быть полезна в реальной жизни.

http://www.gogetnews.info