19.02 - 13:04

Мешает ли алкоголь эффективному похудению?


 

Специалисты по здоровому питанию не запрещают худеющим людям пить вино несколько раз в неделю.

Диетолог Элора Базанеле утверждает, что если худеющий человек полностью откажется от алкогольных напитков, то сможет быстрее достичь своих целей и скинуть лишние килограммы. Однако ученые выяснили, что нет ничего плохого в том, чтобы выпить пару бокалов вина — это не помешает прогрессу эффективного похудения. 


При этом важно помнить, что жидкие калории — это все еще калории, которые влияют на вес человека. По этой причине диетологи разрешают пить низкокалорийные напитки, к примеру: сухое вино.

«Один бокал вина несколько раз в неделю никак не отразиться на общем похудении», — уверяет Элора Базанеле. При этом диетолог подчеркивает, что важно не злоупотреблять спиртными напитками, чтобы в будущем не возникли проблемы со здоровьем.

Vistanews
Источник: Новости Ю

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua