03.12 - 09:28

ТОП-5 причин записаться на прием к психологу


 

Если у нас болит зуб, мы идем к стоматологу, если мучает грипп ― обращаемся за помощью к терапевту. А как понять, что настало время посетить психолога?

Есть ситуации, когда душевные разговоры за чашечкой чая не помогают облегчить душевную боль, а могут, наоборот, усугубить проблему. И тогда необходима помощь квалифицированного специалиста. Есть несколько «звоночков», которые помогут сделать шаг в сторону кабинета психолога. Об этом сообщает womanhit.ru.

1. Проблемы в отношениях, тяжелый развод, предательство со стороны любящего человека
Психолог в этом случае нужен не для того, чтобы вернуть партнера, а для того, чтобы помочь прийти в чувства, разобраться в ситуации и жить дальше.

2. Отношения на грани краха или развода
Психолог поможет разобраться в проблеме и подскажет, как не усугубить ситуацию. Или же даст совет, как без истерик выйти из отношений.

3. Вы не справляетесь
Когда вы считаете, что обязаны справляться с учебой, работой или, допустим, с воспитанием детей, но не справляетесь, срочно идите к психологу. Особенно если вы уже перепробовали массу советов о том, где искать мотивацию и как планировать свое время. Только грамотный специалист поможет вам понять, что и кому вы должны на самом деле, и объяснит, как сделать обязанности приятным времяпрепровождением.

4. Вы топчетесь на одном месте — и страдаете из-за этого
Причем совершенно не важно, о какой сфере жизни идет речь: карьерных целях или личных отношениях. Если невозможность решиться на что-то или изменить что-то в своей жизни вас угнетает, идите к психологу.

5. У вас низкая самооценка
Часто сразу несколько проблем можно решить одним способом — подняв самооценку до адекватного уровня. Большинство из нас пытается решить проблемы с самооценкой самостоятельно, но, как правило, это не помогает достичь желаемого результата. А между тем адекватная самооценка очень важна для того, чтобы жить обычной счастливой жизнью: добиваться реальных целей, реализовывать свои возможности и не бояться брать от жизни все то хорошее, что она вам предлагает.

yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Ученые нашли в ежевике лекарство от рака

Ученые использовали одну из наиболее распространенных разновидностей антиоксидантов антоцианидинов цианидин-3−рутинозид.
Подробнее »»

Дыхательная недостаточность

При нарушении газового баланса крови развивается патология дыхательной системы.
Подробнее »»

65% потребителей в мире стали есть больше веганских продуктов

Новые исследования показывают, что 65% потребителей в мире и 50% потребителей в Соединенных Штатах стали употреблять больше продуктов питания и напитков на основе растений.
Подробнее »»

Дженнифер Энистон посещала психотерапевта, чтобы пережить тяжёлый развод

Как известно, февраль 2018 года начался с одного из самых громких событий в мире шоу-бизнеса.
Подробнее »»

Можно ли есть всухомятку и не заболеть

Не всякая боль в желудке — гастрит
Подробнее »»

Читайте также:
12.12 - 20:38

5 привычек, из-за которых переедают

По словам диетологов, повседневные привычки могут приводить к тому, что человек начинает чаще испытывать желание перекусить и в итоге переедает. Эксперты назвали наиболее распространенные из них.
Подробнее »»

12.12 - 20:08

Обнаружено новое полезное свойство винограда

Употребление винограда дважды в день может обеспечить защиту от старческого слабоумия.
Подробнее »»

12.12 - 19:38

Что делать при простуде: пять советов от Татьяны Литвиновой

Судья шоу "МастерШеф" рассказала, как борется с кашлем и насморком.
Подробнее »»

12.12 - 19:07

Cadbury уничтожает места обитания орангутангов

Компания Mondelez International, которая владеет брендами Cadbury, Oreo и Ritz, уничтожила 25 000 гектаров среды обитания орангутангов ради пальмового масла для производства шоколада, печенья и крекеров.
Подробнее »»

12.12 - 18:24

Где в Европе достигается самая высокая продолжительность жизни?

Средняя продолжительность жизни австрийцев составляет 81,8 года. Испанцы и итальянцы живут еще дольше.
Подробнее »»

12.12 - 18:09

Названо лакомство – причина гастрита и язвы желудка

Специалисты признали лакомство опасным для здоровья
Подробнее »»

12.12 - 17:29

Дженнифер Энистон намекнула, что может стать матерью

Журналисты и таблоиды часто приписывали Энистон беременность.
Подробнее »»

12.12 - 17:04

Медики рассказали, почему женщинам не стоит пить жирное молоко

Рак молочной железы считается чрезвычайно распространенным заболеванием в наши дни.
Подробнее »»

12.12 - 16:35

Кефир помогает снижать повышенное давление

Данные совместной работы ученых из Обернского университета (США) и специалистов Университета Вила Велья (Бразилия) свидетельствуют, что употребление кефира очень полезно для гипертоников – этот продукт помогает им снижать повышенное давление.
Подробнее »»

12.12 - 16:04

Ученые обнаружили ископаемое растительноядного человека

Ученые обнаружили скелет возрастом 3,7 миллиона лет, который, судя по анализам, питался исключительно растительной пищей. Палеоантрополог Рональд Кларк классифицирует новый ранний человеческий вид, который отличается от знаменитого австралопитека Люси раз
Подробнее »»

12.12 - 15:36

Улучшает пищеварение и борется с депрессией: Ульяна Супрун рассказала о пользе квашеной капусты

Ферментированные продукты содержат массу полезных веществ.
Подробнее »»

12.12 - 15:04

Об интеллекте малыша расскажет подгузник – ученые

Про уровень умственного развития ребенка расскажет содержимое подгузника
Подробнее »»

12.12 - 14:31

Высокий уровень лептина может вызывать аутизм

Исследователи связали возникновение аутизма у 53 детей из 800 с повышенным уровнем жирового гормона лептина.
Подробнее »»

12.12 - 13:25

Учёные определили, какая диета благоприятно влияет на женское сердце

Сотрудники Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана заявили, что для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы женщине следует соблюдать средиземноморскую диету.
Подробнее »»

12.12 - 13:05

Японцы научат жить до 100 лет

Этот остров в южной части Японии называют «землёй бессмертных».
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...