|
|||||||||
|
|
||||||||
12.07 - 08:42
Крапива при месячных| Здоровье
Крапива при месячных используется с давних времен – данное растение не только уменьшает кровотечения, но и способствует нормализации цикла. О вариантах применения крапивы мы и предлагаем вам узнать. В чем польза крапивы? Коагуляция (процесс свертываемости крови) — сложный и крайне важный механизм жизнеобеспечения. Медленная свертываемость приводит к большим потерям крови во время месячных, что не лучшим образом сказывается как на качестве жизни женщины (особенно, если ей приходится работать в этот период), так и на составе крови. Витамин К, содержащийся в крапиве, является основным элементом, отвечающим за свертываемость крови. Даже свое название данный витамин получил в соответствии с первой буквой слова «кoagulation» (коагуляция). При дефиците витамина К процесс образования тромбов замедляется, кровь остается текучей и кровопотеря существенно увеличивается. Не стоит забывать и про еще один важный элемент, участвующий в процессе коагуляции – кальций (он также присутствует в химическом составе крапивы). Помимо столь благоприятной для крови комбинации (кальций+витамин К), крапива содержит антиоксидант – витамин С. При употреблении лекарственных препаратов на основе крапивы повышается уровень гемоглобина и тромбоцитов – в связи с этим крапива назначается при болезненных, длительных, обильных месячных. Какие средства на основе крапивы стоит использовать при месячных? Настой и отвар крапивы изготавливаются из сухого сырья. Обычно соблюдается следующая пропорция: 1-2 ст.л. на 200 мл кипятка. Настой должен постоять не менее 20-30 минут (посуду стоит укутать махровым полотенцем). Можно готовить настой в термосе. Крапива при месячных: как заваривать? Чтобы уменьшить кровопотери при месячных рекомендуется принимать по 50-100 мл отвара (настоя) трижды в день (за 20-30 минут до еды). Для удобства можно приобрести в аптеке фильтр-пакеты с травой крапивы (способ заваривания: 1-2 фильтр-пакета на 200 мл кипятка). Настаивать чай стоит не менее 15-ти минут. Норма употребления: 100-200 мл 2-3 раза в день (за 20-30 минут до еды). Спиртовая настойка крапивы при месячных Противопоказания к использованию Отзывы специалистов molozhe.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. |
|||||||||
|