От бессонницы может вылечить правильное одеяло, – эксперты

Миллионы граждан, страдающих от бессонницы и тревожного сна, могут вернуться к нормальной жизни, просто заменив свое привычное одеяло на более тяжелое.

Утяжеленные покрывала десятилетиями использовались для лечения детей с нарушениями развития и для успокаивания тревожных животных. Но только в прошлом году производители товаров для сна начали продавать такие одеяла взрослым, объясняя их преимущество способностью успокаивать.

Клинические исследования доказали, что тяжелое покрывало, которое обеспечивает телу давление, аналогичное пеленанию ребенка, улучшает качество сна даже у взрослых. Такой необычный метод лечения может помочь справится с растущей эпидемией бессонницы, а также с другими расстройствами, вроде аутизма, тревоги и посттравматического стрессового синдрома.

nua.in.ua