|
|||||||||
|
|
||||||||
04.01 - 13:08
Витамины при полипах носа| Здоровье
При полипе носа полезны рыбий жир, препараты кальция, витамины С (аскорбиновая кислота) и D. Очень важно поднять стойкость организма к простудным заболеваниям. Для этого целесообразно правильно питаться, пища должна быть обогащенной свежими овощами и фруктами как главными источниками витаминов. Закаливание также повышает иммунитет. Применяют иммуномодулирующие растения – эхинацея, женьшень, элеутерококк. Витамин А (ритинол) — участвует в процессе образования иммунных антител. Дефицит данного витамина приводит к преждевременному старению организма, снижению сопротивляемости к инфекционным заболеваниям. Витамин Е — вырабатывает специфические антитела, которые борются с вирусными агентами. Недостаточное количество витамина E, приводит к частым ротавирусным инфекциям. Витамин С (аскорбиновая кислота) — один из самых необходимых витаминов для здоровья. Способствует выработке лимфоцитов и интерферону, которые помогаю противостоять заболеваниям разного генеза. Витамины группы В — незаменимые витамины, необходимые для целого организма и систем. Данная группа витаминов обеспечивает организм энергией, помогает преодолеть стрессы, депрессии, которые плохо воздействуют на иммунную систему. Микроэлементы – являются незаменимыми для повышения иммунитета, и важных физиологических процессов в организме. Существует большое количество микроэлементов, но для иммунной системы самые необходимые: Селен — оказывает стимулирующее воздействие на вилочковую железу, участвует в выработке Т-киллеров, нормализует функцию щитовидной железы. Цинк – синтезирует ряд жизненно важных ферментов, защищает организм от вирусов, бактерий. Магний — помогает избавиться от токсинов, нормализирует кровяное давление, оказывает благотворное воздействие на иммунную систему. Йод — синтезирует гормоны щитовидной железы. Дефицит йода в организме приводит к серозным нарушениям обменных процессов, значительно снижаются защитные функции. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|