07.12 - 17:08

Кофе уменьшает риск эректильной дисфункции


 

Употребление 2-3 чашек кофе в день уменьшает риск эректильной дисфункции у мужчин почти на 40%.

Таковы результаты нового исследования, приведенные на днях в онлайн-журнале PLOS ONE.

Эректильная дисфункция (ЭД), или импотенция – это состояние, при котором мужчина оказывается не способен достичь или поддержать эрекцию, необходимую для совершения полового акта.

Это очень распространенная проблема. В США эректильной дисфункцией страдает не менее 18 миллионов мужчин старше 19 лет.

Эректильная дисфункция может стать разрушительным явлением в жизни мужчины. Это состояние сильно снижает самооценку, приводит к хроническому стрессу и проблемам во взаимоотношениях, порой мешает достигать личных и профессиональных успехов, увеличивает риск злоупотребления алкоголем и наркотиками.

Значительная часть случаев эректильной дисфункции вызвана такими физическими проблемами, как высокое давление, избыточная масса тела, ожирение, сахарный диабет, дислипидемия. Нельзя недооценивать и роль психологического фактора в развитии ЭД.

Авторы последнего исследования, ученые из Центра медицинских наук Хьюстона (UTHealth) во главе с доктором Дэвидом Лопес (David Lopez), заявляют, что кофеин – активный компонент кофе и энергетиков – может улучшать состояние при ЭД, и даже предотвращать проблемы с потенцией при регулярном приеме.

Команда доктора Лопес использовала данные известного Национального исследования здоровья и питания США (National Health and Nutrition Examination Survey, NHANES) за 2001-2004 годы. В ходе этого масштабного исследования ученые изучали влияние диеты на состояние здоровья американцев.

Всего 2-3 чашки кофе снижают риск ЭД на 42%
Были проанализированы данные 3724 мужчин в возрасте 20 лет и старше, которые сообщали о наличии проблем с потенцией в анонимной анкете, заполняемой на компьютере.

Среди этих мужчин 40,9% имели лишний вес, 30,7% страдали ожирением, 51% - гипертензией, а 12,4% - сахарным диабетом. В анкетах участники сообщали обо всех продуктах и напитках, которые входят в их рацион.

Некоторые факты о кофе:

•    Употребление кофе ассоциируется с уменьшением риска коронарной болезни сердца, сахарного диабета, желчнокаменной болезни и некоторых типов рака.
•    Около 54% американцев старше 17 лет пьют кофе каждый день, потребляя в среднем по 3 чашки этого напитка ежедневно.
•    Распространенными побочными эффектами кофе является повышение давления, нервозность. У кофеманов повышен риск депрессии.

Авторы последнего исследования подсчитали, что у мужчин, которые ежедневно употребляют 85-170 мг кофеина (соответствует 2-3 чашкам кофе), риск ЭД на 42% ниже по сравнению с теми, кто употребляет менее 7 мг кофеина в день.

Они обращают внимание, что кофеин снижает риск эректильной дисфункции у мужчин, которые страдают ожирением или имеют избыточную массу тела. И то, и другое относится к факторам риска проблем с потенцией.

Тем не менее, исследование показало, что кофеин не влияет на риск ЭД у мужчин с сахарным диабетом. Доктор Лопес говорит, что он очень разочарован этими данными, поскольку диабет – одна из главных причин эректильной дисфункции.

Точные механизмы влияния кофе на мужскую потенцию остаются под вопросом. Но ученые полагают, что кофеин запускает каскад реакций, приводящих к расширению мелких сосудов пениса, и тем самым способствует поддержанию нормального кровотока.

Кстати, кофе приписывают много других полезных эффектов.

На прошлом месяце издание Medical News Today сообщало, что ученые из Лундского университета (Швеция) обнаружили способность кофе снижать вероятность рецидива рака груди. Другое исследование показало, что употребление до 5 чашек кофе в день сокращает риск тромбоза артерий и инфаркта миокарда.

medbe.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

8 пищевых привычек, которые стоит взять у греков

Полезные пищевые привычки — залог здоровья и долголетия.
Подробнее »»

Бесплатно или бесценно: что нужно знать о стажировке

Если у тебя есть мечта и ты четко знаешь, чем хочешь заниматься в жизни, действуй по принципу: вижу цель — не вижу препятствий.
Подробнее »»

Польза от бананов кардинально меняется вместе с их цветом

Самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов.
Подробнее »»

Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Мы не устаем поражаться новым и новым исследованиям неугомонных британских и американских сексологов, которые трудятся в поте лица, чтобы каждая из нас могла почувствовать себя самой желанной и привлекательной. Так, например, в ходе исследования, проведен
Подробнее »»

7 способов избавиться от волосков над губой

Пушок над верхней губой есть абсолютно у всех.
Подробнее »»

Читайте также:
22.06 - 15:02

Что парни ВСЕГДА замечают в тебе во время секса?

Твоя инициатива
Подробнее »»

22.06 - 14:30

Сочетания продуктов, которые действительно опасны

Многие сочетания продуктов настолько привычны, что продукты даже сложно представить по отдельности.
Подробнее »»

22.06 - 14:08

Как приготовить абрикосовое варенье: экзотические рецепты

Треть лета уже прошла, но печалиться некогда, ведь нужно делать заготовки на зиму. Сейчас начинается сезон солнечных плодов - абрикосов.
Подробнее »»

22.06 - 13:36

«Совы» страдают от депрессии чаще «жаворонков». Почему?

Специалисты решили разобраться в данном вопросе.
Подробнее »»

22.06 - 13:05

Женщинам лучше не спать дольше 7 часов

Ученые из Университета штата Северная Каролина утверждают: долгий сон может крайне негативно сказываться на состоянии женского мозга.
Подробнее »»

22.06 - 12:33

Продукт, который помогает при повышенном давлении

О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов.
Подробнее »»

22.06 - 12:02

Обнаружены новые целебные свойства сладкого перца

Ученые обнаружили новые целебные свойства сладкого перца.
Подробнее »»

22.06 - 11:37

10 способов использовать кокосовое масло

Кокосовое масло — настоящий новый тренд в натуральной косметике.
Подробнее »»

22.06 - 11:09

Диетологи назвали самый полезный напиток для кишечника

Диетологи утверждают, что самый полезный напиток для кишечника – кефир со свежей зеленью.
Подробнее »»

22.06 - 10:33

Какие продукты нельзя есть ежедневно

Специалисты рассказали, что нельзя есть каждый день.
Подробнее »»

22.06 - 10:05

Эти пять лекарств убивают ваше сердце

Группа биологов из Тайваня провела ряд исследований, в ходе которых обнаружила пяти наиболее популярных во всем мире обезболивающих.
Подробнее »»

22.06 - 09:32

Какую болезнь предвещают внезапные приступы тошноты

Тошнота чаще всего является признаком того, что в организм попали токсины.
Подробнее »»

22.06 - 09:02

Камни в почках: 3 главные причины

Врачи-урологи объяснили, откуда берётся мочекаменная болезнь и сколько нужно пить воды, чтобы её избежать (вода способна вывести песок из организма и предотвратить образование камней).
Подробнее »»

22.06 - 08:13

Куда девается жир после похудения?

Оказывается, даже врачи в большой массе не могут ответить на этот вопрос. Между тем, в исчезновении жира при похудении нет абсолютно ничего мистического.
Подробнее »»

22.06 - 08:09

Эксперт рассказал, сколько дней нельзя купаться в озерах после сильных ливней

После ливней три дня нельзя купаться в озерах
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...