06.12 - 12:28

13 проблем со здоровьем, с которыми поможет справиться лимонная вода


 

Лимонная вода лечит множество заболеваний.

Выпивать 1 стакан теплой лимонной воды — один из самых здоровых утренних ритуалов.

Лимонный сок — мощный антиоксидант. Он богат витаминами B и C, калием, эфирным маслом и другими полезными компонентами.

Регулярное употребление лимонного сока обеспечивает мощный иммунитет, улучшает пищеварение, уменьшает аппетит, стимулирует здоровое похудение и обеспечивает правильный баланс pH в организме.

Пейте лимонную воду вместо таблеток, если у вас есть одна из этих 13 проблем!

Используйте лимонный сок, чтобы облегчить следующие ухудшение здоровья:

1. Лечение угрей
Лимонная вода предотвращает воспаление и дезинфицирует кожу.
Протирайте лицо ломтиком лимона. Это приятная техника чистки.

2. Камни в почках
Калий повышает уровень цитрата в моче, препятствует образованию оксалатов.

3. Повышение иммунитета
Лимонная вода усиливает лимфатическую функцию, помогает иммунной системе обнаруживать и устранять патогенные микроорганизмы.

4. Угнетает аппетит и способствует потере лишнего веса
Витамины в лимонах регулируют уровень сахара в крови. Цитрусовые также богаты пектином, волокном, который помогает контролировать голод. Лимонный сок также улучшает пищеварение. Он стимулирует производство желчи, и ваше тело использует его для разрушения жиров.

5. Боли в желчном пузыре
Пейте лимонную воду с едой, чтобы справиться с этим болезненным состоянием.

6. Простуда и грипп
Витамин С в лимонах действует как природный антиоксидант. Он имеет сильные антибактериальные свойства, поэтому его следует использовать при лечении гриппа и простуды.

7. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Держитесь подальше от таблеток и вместо этого выпейте лимонную воду. Вы должны отметить некоторое улучшение в течение 2 недель.

8. Укрепляет ногти
Лимонный сок укрепляет ногти и устраняет белые пятна.

9. Пищевые отравления
Пейте лимонную воду во время путешествия. Это защитит вас от пищевых отравлений.

10. Фибромиалгия
Лимонная вода и йога помогут вам справиться с состоянием, вызванным фибромиалгией.

11. Воспаление
Благодаря своим противовоспалительным свойствам, лимоны нейтрализуют кислотность. Как вы уже знаете, воспаление чаще возникают при окислении организма.

12. Боли в мышцах после тренировки
Выпейте лимонную воду после интенсивной тренировки, чтобы облегчить боль.

13. Артрит и отеки суставов
Лимонный сок уменьшает накопление мочевой кислоты в суставах и тем самым предотвращает воспаление и артрит.

nedug.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Аdidas полностью переходит на перерабатываемый пластик

Издание Financical Times сообщает, что бренд спортивной одежды Аdidas будет использовать больше перерабатываемого пластика для изготовления одежды, обуви, оформления офисов и магазинов.
Подробнее »»

Как обнаружить опасную болезнь по цвету мочи

Анализы мочи использовались ещё врачами древности для диагностики самых разных болезней. Медики рассказали, что цвет этой жидкости может сказать о здоровье человека.
Подробнее »»

5 причин полюбить цветную капусту

Многие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом.
Подробнее »»

Самые неожиданные симптомы дефицита железа в организме

От синдрома беспокойных ног до странного пристрастия к кубикам льда. Эксперты назвали неожиданные признаки того, что в нашем организме отмечается дефицит железа.
Подробнее »»

Ежедневно нужно съедать хотя бы один апельсин

Употребление цитрусовых должно быть регулярным, пусть даже в формате «один раз в неделю».
Подробнее »»

Читайте также:
20.07 - 22:22

Как убрать жир с рук

Всем известно, что наряду с диетами для эффективного снижения веса нужно выполнять физические упражнения.
Подробнее »»

20.07 - 22:08

Что нужно знать перед отбеливанием зубов

Процедура отбеливания зубов уже давно стала привычной в жизни большинства людей. Но зачастую мы даже не подозреваем о том, что для более качественного эффекта, нужно соблюдать определенные правила.
Подробнее »»

20.07 - 21:30

Гигрома: локализация и лечение

Внешне это достаточно распространенное заболевание – гигрома - глядит как подкожный малоподвижный шарик или овоид (в форме яйца).
Подробнее »»

20.07 - 21:05

Эта рыба содержит токсичные химические вещества

Последние исследования свидетельствуют о том, что фермеры кормят рыбу запрещенными веществами, делая конечный продукт опасным.
Подробнее »»

20.07 - 20:37

Ученые назвали способы защитить психику детей от неудач

Ученые рассказали о нескольких способах, позволяющих защитить хрупкую психику детей от неудач. Материалы исследования появились в тематическом издании.
Подробнее »»

20.07 - 20:09

Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив

Споры о том, нужно ли отказываться от мясных продуктов никогда не утихнут. У приверженцев каждой теории есть свои неоспоримые плюсы и ощутимые минусы.
Подробнее »»

20.07 - 19:35

5 растительных средств для лечения диабета

Для того, чтобы контролировать течение диабета, нужно правильно питаться, регулярно заниматься спортом и добросовестно выполнять все рекомендации врача.
Подробнее »»

20.07 - 19:05

Секрет, который позволит навсегда забыть о бессоннице

Йога — это индийский духовный путь, нацеленный на достижение союза с Высшим Сознанием.
Подробнее »»

20.07 - 18:29

Сушка тела за 5 дней

В наши дни этим занятием озаботились не только мужчины, но и женщины
Подробнее »»

20.07 - 18:12

Женский фитнес — это здоровье и красота

Женщина — создание хрупкое, красивое, индивидуальное, неотразимое
Подробнее »»

20.07 - 18:02

Специалисты рассказали, какой болезнью чаще страдают курящие люди

По словам ученых из Имперского колледжа Лондона, курящие люди до 45% чаще страдают от нерегулярных сердечных сокращений.
Подробнее »»

20.07 - 18:01

Важные особенности при подборе контактных линз

Особенности подбора линз
Подробнее »»

20.07 - 17:46

Тибетский молочный гриб: и польза и удовольствие

Тибетский гриб, известный так же, как кефирный, с научной точки зрения грибом не является - это симбиотическая группа микроорганизмов и бактерий рода Зооглея.
Подробнее »»

20.07 - 17:08

10 признаков дефицита витаминов, о которых кричит наш организм

Как понять, столкнулся ли наш организм с дефицитом самых ключевых витаминов? Оказывается, тело посылает сигналы об этом, и нужно лишь их правильно считывать.
Подробнее »»

20.07 - 16:39

Врачи рассказали, чем нужно заниматься перед сном

Вечером, перед тем, как отправиться в кровать, полезно практиковать некоторые ритуалы, связанные со здоровыми привычками, говорят врачи.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...