|
|||||||||
|
|
||||||||
16.10 - 14:28
Тип фигуры песочные часы| Здоровье
В женских журналах пишут, что слова «тип фигуры Песочные часы. Как похудеть» в одном поисковом запросе – это признак особой распущенности и нежелания заниматься собой. Якобы, пресловутая фигура с соотношением от 0,75 до 0,65 в объемах бедер и талии – такой дар природы, что его только поддерживать и поддерживать. В реальности же, мало кто обращает внимание на тип фигуры. Присмотритесь к известным женщинам из индустрии красоты, фитнеса и моды. Типы там совершенно разные. А вот внешний вид у всех – подтянутый и стройный. Если провести небольшое исследование и посмотреть, как эти женщины питаются, можно сделать вывод, что ключ – в упорстве и правильных технологиях, а не в какой-то овсяной или белковой диете. Вообще, подавляющее большинство женщин со стройной фигурой едят…одно и то же. А как же тогда специализированные диеты и тренировки для типов фигуры?
Что делать? Да то же самое, что и всем остальным человеческим существам: смириться с тем, что здоровыми способами можно сбросить около 400-500 г веса в неделю, да и то, если лишний вес объективно есть, а не только есть по сравнению с моделью-астеником. Порадоваться тому, что пропорции после похудения сохранятся, и не ставить целей вроде минус 5 кг за неделю; Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. |
|||||||||
|