12.07 - 13:28

Отрыжка после еды: причины и избавление


 

Противное явление, неконтролируемое выделение газов, с воздухом либо маленьким количеством желудочного сока – это отрыжка. Что делать, если волнует неизменная отрыжка после пищи? Найдем предпосылки и устраним их.

Вы только-только с наслаждением съели наивкуснейшую порцию собственного возлюбленного блюда. Чувство полного желудка и насыщения. Охото лечь и отдохнуть. Но вдруг организм начинает бунтовать, и вы звучно отрыгиваете. Умопомрачительно, но сходу стало легче, чувство наполненности желудка прошло. Охото отметить, что частая отрыжка после пищи находится у многих людей. Некие даже ожидают, когда она придет, чтобы получить облегчение. Началом развития какого-нибудь заболевания либо обычным явлением является отрыжка после пищи?

Предпосылки могут быть самыми различными. В их нужно разобраться и если они сопутствуют вашему недомоганию, убрать и избавиться от такового неуютного явления, как отрыжка после пищи. Предпосылки можно находить в процессе приема еды, блюдах либо напитках. Может быть, вы повсевременно торопитесь, заглатываете огромные кусочки, разговариваете во время пищи либо плохо пережевываете еду. В таких случаях воздух, совместно с пищей и напитками, попадает в желудок, и может вызвать не только лишь отрыжку, да и противные чувства вздутия животика. Частая отрыжка после пищи может стать следствием неумеренного употребления газированных напитков. В их находятся газы, которые, при первой же способности, пробьются наружу. Постарайтесь понизить их количество в собственном рационе, а лучше исключите совершенно. Полезности от их не достаточно, а неизменная отрыжка после пищи пропадет.

Кислородные и молочные коктейли, взбитые кремы, зефир, суфле, все продукты, в каких содержится огромное количество воздуха, копят его в желудке и результатом непременно будет отрыжка после пищи. Предпосылки можно находить и в неких продуктах, не подходящих конкретно вам. К примеру, молоко. Попытайтесь убрать на некоторое количество дней его из собственного меню. Если отрыжка пропала, означает, вам удалось выявить причину. Нет, отыскиваете ее в других продуктах. Это может быть шоколад, кока-кола, разные виды цитрусовых, орешки, соя, кукуруза, пшеница, яичка и другие продукты. Неизменная отрыжка после пищи может быть следствием вредной привычки - жевательной резинки. Непрерывное жевание приводит к обильному скоплению слюны, которая потом, совместно с воздухом, попадает в желудок. При питье из крана, фонтанчиков либо при помощи соломинки, также заглатывается много воздуха. Лучше пить напитки из стакана либо чашечки.

Если все перечисленные выше предпосылки устранены, но все равно преследует отрыжка после пищи, предпосылки отыскиваете в пониженной кислотности желудка. Тут не излишним будет сходить к доктору, и проверить уровень кислоты в желудке. Если вы прошли обследование и выявили у себя недостаточную кислотность, можно ее добавить. Обычно спец назначает прием препаратов с соляной кислотой конкретно перед приемом еды. Чтоб избавиться от трудности, никогда не ложитесь отдыхать после пищи. Пытайтесь находиться в вертикальном положении. А наилучшим решением станет маленькая приятная прогулка. Это не позволит содержимому желудка попадать в пищевой тракт и не вызовет отрыжку.

Неизменная отрыжка после пищи может быть следствием неверной работы органов пищеварения, заболеваний желудка и кишечного тракта, в таких случаях она сопровождается сильным жжением в области груди и противным кислым вкусом во рту. Одним из самых действенных средств ее исцеления является козье молоко. Пейте по стакану молока раз в день после пищи и уже через два - три месяца вы навечно избавитесь от противной трудности. Если отрыжка после пищи возникает редко, тогда можно пользоваться веществом магнезии либо пищевой соды. Выпейте один стакан этого коктейля после пищи и отрыжка не появится. Как неизменное средство в борьбе с недугом можно использовать кусок сахара с пятью каплями масла гвоздики.

Еще есть один действующий способ, не требующий внедрения никаких средств. Он поможет избавиться от сильной и долговременной отрыжки. Просто лягте на спину и поднимите прямые ноги под углом в 40 5 градусов. Постарайтесь подержать их в таком положении как можно подольше (2-3 минутки). После нескольких повторений отрыжка пропадет.

health.sumy.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Почему мясо и рыбу лучше покупать замороженными?

Как считают исследователи, только заморозка и хорошая термическая обработка полностью уничтожают опасные бактерии.
Подробнее »»

Настойка пиона: успокаиваем нервы

В современном стремительном мире, где каждый день встречаешься с маленькими и большими проблемами и хлопотами, поднимается жизненно важный вопрос о том, как бороться с различными нервными расстройствами, бессонницей, повышенной эмоциональной чувствительно
Подробнее »»

Главный витамин, который поможет сохранить красоту

Ученые рассказали о витамине, который поддержит кожу в тонусе и придаст ей здоровый вид
Подробнее »»

Препарируем сны: почему нам снятся секс, ужасы и ушедшие из нашей жизни люди

Известный психиатр Карл Густав Юнг считал, что наши сны — это послания нам, отправленные нашим же бессознательным.
Подробнее »»

Диета Кейт Миддлтон: что ест и пьет герцогиня Кембриджская

Меню Кейт Миддлтон не всегда хэлси на сто процентов
Подробнее »»

Читайте также:
12.11 - 13:57

Работа в шумной обстановке повышает риск гипертонии

Ученые выяснили, что шум влияет не только на слух.
Подробнее »»

12.11 - 13:10

Один из функционеров Динамо Киев Красников больше не хочет работать в клубе

Евгений Красников, который занимает пост вице-президента клуба, просит освободить его от занимаемой должности
Подробнее »»

12.11 - 12:43

Косметолог: осенью забудьте о гелях для душа и купите увлажнитель воздуха

Осенне-зимний сезон - это низкие температуры и центральное отопление, а значит, нашей коже нужна особая защита.
Подробнее »»

12.11 - 12:33

Надежность на годы: на что обратить внимание при выборе окон для загородного дома

Просторный загородный дом с большими окнами и роскошным видом из них - мечта многих людей
Подробнее »»

12.11 - 12:08

Бывший чемпион мира по боксу Дэвид Хэй хочет подготовить бой Усика против Чисоры

Британец Дэвид Хэй собирается организовать Дереку Чисоре поединок с Александром Усиком
Подробнее »»

12.11 - 11:51

Динамо вновь расписало ничейный результат с Копенгагеном

Команда Алексея Михайличенко продлевает серию из ничейных поединков не сумев переиграть коллектив из Дании
Подробнее »»

12.11 - 11:44

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота – это препарат, который относится к витаминным производным фармакологии и обладает рядом действий на человеческий организм, что позволяет эффективно его применять при разных заболеваниях.
Подробнее »»

12.11 - 10:49

Фанаты Наполи — команде: Дерьмо, пошли вон

Болельщики неаполитанского коллектива призвали главного тренера покинуть свой пост
Подробнее »»

12.11 - 10:33

Мужские поступки, которые раздражают женщин

Многие мужчины в отношениях регулярно допускают ошибки, о которых сами не подозревают.
Подробнее »»

12.11 - 09:55

Мужчина выглядит как зомби из-за редкой болезни кожи

Недуг превратил его жизнь в настоящую пытку.
Подробнее »»

12.11 - 09:37

Представители Милана просматривали Тайсона в матче загребского Динамо и Шахтера

Итальянский клуб хочет заполучить бразильского атакующего полузащитника
Подробнее »»

12.11 - 08:40

Избавляемся от мешков под глазами: что работает, а что нет

Если с темными кругами в два счета справляется плотный консилер, то мешки – настоящая проблема.
Подробнее »»

12.11 - 08:34

Моуриньо является претендентом на пост главного тренера Баварии

Однако немецкий клуб не будет принимать поспешных решений
Подробнее »»

12.11 - 07:41

Хронический синусит

Среди патологии ЛОР-органов острые и хронические синуситы занимают ведущее место. Хроническое воспаление верхнечелюстной пазухи встречается реже, однако, и он становится поводом для частого обращения за медицинской помощью.
Подробнее »»

12.11 - 07:31

Статус РУCАДА будет рассмотрен 17 ноября

В ближайшее время комитет по соответствию будет изучать вопрос о статусе РУСАДА
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...