16.05 - 16:15

Этот овощ поможет избавиться от лишних килограммов


 

Регулярное употребление перца чили способствует улучшению пищеварения и избавлению от лишнего веса.
Ученые смогли доказать влияние такого продукта, как перец чили на вес человека, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Знай.ua.

Эксперты из разных стран утверждают, что регулярное употребление в пищу красного перца способствует снижению массы тела.

International Journal Of Sciences And Food Nutrition написали о выводах исследований, где рассказывают о том, что в чили содержится алкалоид капсацин. Он стимулирует процессы пищеварения, ускоряет расход энергии, регулирует уровень инсулина в крови.

Снижение массы тела происходит благодаря активной работе метаболизма большая часть жира уходит в топку, при этом вы не чувствуете голода, так как он способен контролировать аппетит. Перец сжигает энергию, предотвращая отложения жира под кожей. В ходе этого процесса вы можете ощущать некое обезвоживание.

При соблюдении жестких диет вы можете резко сбросить вес, а потом снова его набрать, но этот процесс не дает эффективных результатов. Диетологи постоянно призывают питаться так, чтобы лишний вес уходил плавно и потребление перца чили поможет создать этот баланс.

Так же, в терапевтических дозах он положительно влияет на организм человека. Врачи рекомендую при простуде употреблять немного огненного продукта и на утро вы будете чувствовать себя бодрыми и здоровыми.

Перец чили еще известен тем, что останавливает рост опухолей и образование метастаз. В ходе исследований и наблюдения за людьми, употребляющие чили в течении 12 недель, ученые смогли отметить, что на основе вытяжки из перца возможно создание эффективных лекарственных средств, биологических добавок.

Он используется в диетологии для поддержания оптимальной массы тела, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Источник:  Новости Ю

Ключевые слова:
Читайте также:

Мнение психолога: что делать, если вас уволили

После увольнения человек проходит несколько стадий. Сначала он испытывает непонимание и обиду. В первые дни после увольнения не стоит копаться в причинах случившегося.
Подробнее »»

Ученые: Кофе натощак негативно влияет на здоровье человека

Учёные установили, что кофе натощак сильно нарушает работу организма и может нанести непоправимый вред здоровью человека
Подробнее »»

Берегите себя: в Запорожье продолжает прогрессировать болезнь Боткина

Жителей Запорожья предупреждают, что в городе продолжают фиксировать случаи заболевания этой болезнью
Подробнее »»

Фитнес-звезда рассказала, как тренироваться будущим мамам, чтобы сохранить фигуру

32-летняя австралийская фитнес-звезда Эмили Скай поделилась фотографией своего целлюлита на 17-й неделе беременности, чтобы напомнить чересчур самокритичным девушкам - мы все люди!
Подробнее »»

Оригинальная диета приведет вес в норму и поможет оздоровиться

Основной принцип цветной диеты – каждый день недели есть продукты только одного цвета.
Подробнее »»

Читайте также:
21.08 - 08:05

Естественный путь к хорошему ночному сну

Сон играет важнейшую роль для функции памяти и нормальной учебной активности
Подробнее »»

20.08 - 23:32

Атопический дерматит может повышать риск рака, показали результаты нового исследования

Доктор Алехандро Арана (Alejandro Arana) (Bridgewater, New Jersey) из компании «Risk Management Resources» и коллеги проанализировали медицинские отчеты приблизительно 4,5 миллионов жителей Великобритании, и наблюдали за их медицинской историей в течение
Подробнее »»

20.08 - 22:29

Раковые клетки удалось перепрограммировать

Ученые перепрограммировали раковые клетки, повысив их чувствительность к химиотерапии и замедлив рост. Это открытие может существенно помочь в борьбе с раком груди.
Подробнее »»

20.08 - 21:48

Медики доказали пользу средиземноморского питания в сочетании с оливковым маслом

Давно известно, что оливковое масло в составе средиземноморского питания снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее »»

20.08 - 21:28

Физическая активность помогает сгладить последствия химиотерапии

Людям, победившим рак, и даже тем, чье лечение еще не окончено, необходимо больше двигаться, как бы это ни было трудно.
Подробнее »»

20.08 - 21:08

Соевый соус облегчает менопаузу

Соевый соус может облегчить менопаузу. Японские медики связывают это с действием веществ, схожих с половыми гормонами. В журнале Journal of Nutrition опубликована статья коллектива ученых из Токийского медицинского и стоматологического университета.
Подробнее »»

20.08 - 20:48

Обезжиренная пища не всегда спасает от атеросклероза

Диеты с низким потреблением жира и повышенным содержанием углеводов, направленные на снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, не приносят ожидаемых результатов.
Подробнее »»

20.08 - 20:28

Избыток соли в пище приводит к слепоте

Избыток соли в пище увеличивает риск возникновения катаракты — заболевания, приводящего к снижению остроты зрения, сообщает Reuters.
Подробнее »»

20.08 - 20:08

Объем талии заботится о сердце

Наиболее простым методом выявления ожирения является определение индекса массы тела (ИМТ). Люди с ИМТ тела от 25 до 29,9 считаются имеющими избыточный вес.
Подробнее »»

20.08 - 19:48

Девушки подростки имеют больше шансов родить недоношенного ребенка

Беременные девушки-подростки имеют больше шансов родить раньше положенного срока, чем женщины в 20 лет, утверждают ирландские ученые.
Подробнее »»

20.08 - 19:28

У некоторых детей укусы собак могут привести к посттравматическому стрессовому расстройству

Посттравматическое стрессовое расстройство может развиваться после событий, связанных с угрозой жизни пострадавшего - например, после автокатастрофы или изнасилования.
Подробнее »»

20.08 - 19:08

Узнать секрет жировых отложений помогли стволовые клетки

Биологи приблизились к управлению отложением жира. Определить, будет ли жир расти под кожей или внутри тела, помогли мышиные стволовые клетки.
Подробнее »»

20.08 - 18:48

Смех исцеляет разбитые инфарктом сердца

Австрийский психолог Илона Папусек и её коллеги из университета Граца пришли к выводу, что лечение смехом – едва ли не лучшая терапия для пациентов с заболеваниями сердца.
Подробнее »»

20.08 - 18:44

Основные виды гирь

Если вы собрались заняться спортом, то одним из самых доступных способов тренировки являются упражнения с гирями
Подробнее »»

20.08 - 18:28

От чего болят ноги

Врачи двух госпиталей штата Орегон начали исследование распространенного, но редко диагностируемого заболевания миллионов американцев, проявляющегося хромотой и болью в мышцах ног.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...