16.05 - 16:15

Этот овощ поможет избавиться от лишних килограммов


 

Регулярное употребление перца чили способствует улучшению пищеварения и избавлению от лишнего веса.
Ученые смогли доказать влияние такого продукта, как перец чили на вес человека, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Знай.ua.

Эксперты из разных стран утверждают, что регулярное употребление в пищу красного перца способствует снижению массы тела.

International Journal Of Sciences And Food Nutrition написали о выводах исследований, где рассказывают о том, что в чили содержится алкалоид капсацин. Он стимулирует процессы пищеварения, ускоряет расход энергии, регулирует уровень инсулина в крови.

Снижение массы тела происходит благодаря активной работе метаболизма большая часть жира уходит в топку, при этом вы не чувствуете голода, так как он способен контролировать аппетит. Перец сжигает энергию, предотвращая отложения жира под кожей. В ходе этого процесса вы можете ощущать некое обезвоживание.

При соблюдении жестких диет вы можете резко сбросить вес, а потом снова его набрать, но этот процесс не дает эффективных результатов. Диетологи постоянно призывают питаться так, чтобы лишний вес уходил плавно и потребление перца чили поможет создать этот баланс.

Так же, в терапевтических дозах он положительно влияет на организм человека. Врачи рекомендую при простуде употреблять немного огненного продукта и на утро вы будете чувствовать себя бодрыми и здоровыми.

Перец чили еще известен тем, что останавливает рост опухолей и образование метастаз. В ходе исследований и наблюдения за людьми, употребляющие чили в течении 12 недель, ученые смогли отметить, что на основе вытяжки из перца возможно создание эффективных лекарственных средств, биологических добавок.

Он используется в диетологии для поддержания оптимальной массы тела, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Источник:  Новости Ю

Ключевые слова:
Читайте также:

Куриная бастурма: как приготовить диетическое вяленое мясо дома

Жирное мясо не слишом полезно для пищеварения, особенно, если ты пытаешься похудеть. Но есть один рецепт вяленого мяса в домашних условиях, который можно есть на завтрак, обед и ужин даже тем, кто следит за фигурой.
Подробнее »»

Посещение концерта улучшает психическое здоровье

И делает это лучше, чем йога или собака!
Подробнее »»

Психологи назвали срок годности отношений

Согласно последним исследованиям, через 10 лет распадаются даже самые крепкие отношения.
Подробнее »»

Диетологи назвали лучшие продукты для позднего ужина

Эксперты в области похудения подчеркивают: отказываться от еды по вечерам не нужно, это только мешает похудению.
Подробнее »»

Психологи: родители не должны ругаться при ребенке

Детям не нужно видеть конфликты родителей, так как это приводит к сильным травмам. У детей страдает психика и способность обрабатывать эмоции.
Подробнее »»

Читайте также:
24.04 - 21:07

8 ошибок, которые убивают отношения

Ты не ухаживаешь за собой. Не думай, что если ты уже в отношениях, то можно забыть про макияж, маникюр и другие элементарные правила гигиены.
Подробнее »»

24.04 - 20:28

Исследователи: мужчины до сих пор женщин с татуировками считают доступными

Но зато многие люди перестали думать, что татуировки набивают только заключенные.
Подробнее »»

24.04 - 20:05

Веганская экспресс-диета

Популярная диета для быстрого похудения.
Подробнее »»

24.04 - 19:25

Неспособность справиться с незначительным стрессом может серьезно подорвать здоровье

К такому выводу пришли психологи в результате специального исследования.
Подробнее »»

24.04 - 19:01

Рацион модели: как питается Джиджи Хадид?

Даже одной из самых популярных моделей в мире приходится ограничивать себя, чтобы оставаться в форме.
Подробнее »»

24.04 - 18:22

Ученые: занятия по йоге должны стать частью школьной программы

По мнению специалистов, это поможет детям справиться со стрессом и тревожностью и улучшит эмоциональное состояние.
Подробнее »»

24.04 - 18:07

7 ароматов для релакса

Лаванда. Если тебе приятен аромат лаванды, то используй лавандовое масло как снотворное, ведь оно воздействует на участки мозга, которые отвечают за сон и вызывать сонливость.
Подробнее »»

24.04 - 17:36

Обезболивающие лекарства вредят здоровью

По мнению американских ученых, наибольшую опасность вызывают препараты, которые содержат ибупрофен и аспирин.
Подробнее »»

24.04 - 17:05

Ночь нежна: 5 масок, которые работают, пока ты спишь

Недосып – вечный спутник молодой и активной девушки, в которой многие из нас наверняка узнают себя.
Подробнее »»

24.04 - 16:33

Как воспитывать ребенка: любовь, темный угол или слово «нельзя»?

Каждая мама, безусловно, любит своего малыша той особенной любовью, которую трудно выразить словами и описать буквами.
Подробнее »»

24.04 - 16:06

Топ-5 секс-поз для множественного оргазма

Множественный оргазм в большинстве случаев – понятие из разряда сказок: все о нем говорят, но мало кто испытывает.
Подробнее »»

24.04 - 15:39

Подростки идут на риск из-за своих сверстников

И того, что они видят в социальных сетях.
Подробнее »»

24.04 - 15:02

Легкий способ правильного похудения

Худей, согласно своему типу фигуры.
Подробнее »»

24.04 - 14:33

Специалисты перечислили причины постоянного голода

Многие не могут остановиться есть и готовы поглощать все подряд. Ученые считают, что за постоянным голодом скрываются гормоны, несбалансированное питание и эмоциональные свойства.
Подробнее »»

24.04 - 14:09

Где в квартире может прятаться плесень?

Основной принцип – плесень любит теплые и влажные места
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...