05.04 - 12:48

Тренируем вены при помощи фитнеса


 

Согласно статистике, у 30% людей старше 25 лет встречается варикозное расширение вен. К сожалению, возрастная группа людей, подверженных этому заболеванию, становится все моложе. На сегодняшний день медики все чаще рекомендуют проводить профилактику и даже лечение варикозного расширения вен при помощи фитнеса, хотя еще совсем недавно считали, что в таком случае он категорически противопоказан. Так как же "поправить" ноги?

Многие, обнаружив у себя варикоз, считают, что для них дорога в спортзал закрыта. Однако фитнес в этом случае может стать надежным помощником на пути к выздоровлению. При правильном подходе можно обеспечить практически 100% результат, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Немного истории

Традиционно считается, что варикоз – это болезнь цивилизации, однако факты говорят противоположное. В ходе раскопок в Египте была найдена мумия с признаками варикозного расширения вен. Подтверждают это и упоминания в Византийском своде законов о медицине и египетских папирусах. Этот недуг тогда назывался "болезнью, сшибающей с ног".

Стадии развития варикоза

Вначале кожа на ногах становится сухой, появляется пигментация кожи, коричневые пятна, беспокоит отечность и боль в ногах, больше вечерами и во второй половине дня. Затем вены изменяются по форме, увеличиваются в размерах, уменьшается их эластичность. Возникают трофические расстройства в виде долго заживающих ранок, похожих на экземы и даже язвы.

Определить, на какой стадии находится ваше заболевание, может врач-флеболог. Очень важно выяснить причину болезни. В большинстве случаев это наследственность, малоподвижный образ жизни, статические нагрузки, проблемы с кровообращением, слабость соединительной ткани, беременность. Пока до конца изучены механизмы, запускающие варикоз. Но основную роль играет все же наследственность и действие гормонального фона на венозную систему (роды, беременность, климакс).

happywoman.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Диетический творожный пудинг: рецепты приготовления

Диетический творожный пудинг – вкусное лакомство и отличный способ разнообразить будничное меню полезным и простым в приготовлении десертом, который не навредит фигуре.
Подробнее »»

Профилактика рака и лишнего веса: названы целебные свойства черного перца

Специя, которую стоит добавить в свой рацион.
Подробнее »»

Что такое кэроб? Польза и вред кэроба

Чем полезен кэроб и есть ли от него вред? В кулинарии кэроб применяется как натуральный заменитель какао, шоколада и сахара. Рассмотрим, чем он так полезен, может ли навредить здоровью, и узнаем, чем он отличается от какао.Что такое рожковое дерево?
Подробнее »»

Что должен делать мужчина по дому?

Интернет пестрит заголовками о том, кто должен мыть посуду муж или жена. Порой в семье происходят такие же споры на этот счет. В данной статье мы расскажем о домашних обязанностях мужчин, которые они охотно выполнят, чтобы помочь своей супруге
Подробнее »»

15 самых приятных ощущений в этом мире

Умение получать удовольствие от простых и доступных радостей способно подарить настоящее счастье. Возможность испытывать ощущения, которые считаются самыми приятными на планете, есть у каждого.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...