7 продуктов, от которых следует избавиться навсегда, чтобы чувствовать себя хорошо

Обычно наиболее вкусные продукты не только не имеют пользы для организма, но и наносят ему значительный ущерб.
По мнению диетологов, от этих 7 продуктов следует избавиться навсегда, чтобы чувствовать себя хорошо, пишет «1+1».

1. Приправы

Чаще всего содержат пищевые добавки – усилители вкуса и аромата, красители. Поэтому стоит отдавать предпочтение только натуральным.

2. Колбасные изделия

Не стоит идти на поводу у яркой этикетки или запаха – в колбасе слишком много примесей, которые несут негативные последствия для организма.

3. Мармелад

Примеси типа Е, от которых так предостерегают врачи, в мармеладе часто бывают в больших количествах.

4. Чипсы и сухарики со вкусом

О вреде чипсов и сухариков постоянно говорят диетологи. В этих продуктах количество Е-номеров может превышать один десяток.

5. Энергетические напитки

Диетологи говорят, что в этих напитках нет ни одного полезного элемента.

6. Продукт сырный плавленый

Содержит полтора десятка вредных примесей

7. Выпечка

Выпечка без пищевых добавок – явление редкое. В одной булочке можно насчитать до 20-ти Е-номеров.
Источник:  Новости Ю