|
|||||||||
|
|
||||||||
21.03 - 10:50
Эксперты выяснили, сколько за сутки необходимо выпивать воды| Здоровье
Вода необходима человеческому организму и это факт, но сколько её стоит выпивать за сутки никто не может точно сказать. Организм каждого человека уникален, поэтому универсального случая и не существует. Специалисты решили выяснить, сколько воды необходимо в популярных случаях. Сейчас же создаются «умные» кружки и чайники, которые информируют о объеме выпитой воды и оставшемся количестве для нормы человека. В среднем здоровый человек употребляет от 1,5 до 2,8 литров воды. Но и здесь множество факторов влияет на показатель: сезон года, физическая нагрузка, масса тела, а также наличие врожденных заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой. В связи с этим, эксперты рекомендуют употреблять жидкость лишь в случае истощения или же, когда этого хочет организм. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. |
|||||||||
|