|
|||||||||
|
|
||||||||
10.03 - 09:00
Названы продукты, полезные для здоровья зубов| Здоровье
Широко известно, что сладкие продукты и напитки могут нанести вред зубам, но есть и такие, употребление которых принесет им пользу, отмечают эксперты. Их рекомендации публикует health info со ссылкой на apteka.ua. Так, согласно данным Американской стоматологической ассоциации (American Dental Association), США, представленные ниже продукты содержат биологически активные вещества, которые могут помочь укрепить эмаль зубов и улучшить состояние полости рта в целом: - молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, богатые кальцием; При этом стоит помнить, что нанести вред зубам могут следующие привычки: - жевание льда. Это может привести к необратимому повреждению зубов, спровоцировать небольшие трещины и повреждение эмали; - пирсинг языка. Это может обусловить появление широкого спектра проблем — от повреждения зубов, пломб и десен до бактериальной инфекции и даже аллергической реакции; - скрежетание зубами — может привести к сколам зубной эмали, трещинам и даже потере - леденцы от кашля. Такие леденцы, как правило, содержат много сахара, что приводит к чрезмерному размножению бактерий и может ухудшить состояние полости рта; - сладости, особенно мармелад, сухофрукты, карамель, драже, которые могут застревать в зубах, а также сладкие и спортивные напитки, фруктовые соки. Они содержат много сахара, который служит пищей для бактерий и приводит к их усиленному росту, а также кислоты, способные повредить эмаль зубов; - разрывать упаковки зубами и открывать что-то зубами. Это может привести к повреждению зубов; - частые перекусы — приводят к застреванию в зубах большого количества пищи; жевание карандаша или колпачка ручки — это оказывает большое давление на зубы, что может привести к появлению трещин с течением времени; - употребление кофе. К сожалению, кофеин может вызывать сухость во рту и привести к образованию кариеса, особенно когда речь идет об употреблении сладкого кофе; - курение. Употребление табака провоцирует сухость во рту и увеличивает накопление зубного налета вокруг зубов. Курильщики также чаще теряют зубы, по сравнению с некурящими, из-за болезней десен; - употребление красного или белого вина. Это приводит к окрашиванию зубов (красное вино) и создает условия для образования кариеса. Белое вино содержит кислоты и дубильные вещества, воздействие которых на зубы также провоцирует образование дыр в эмали. healthinfo.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування |
|||||||||
|