|
|||||||||
|
|
||||||||
26.01 - 11:37
Врачи рассказали все, что нужно знать о минеральной воде| Здоровье
Минеральная вода значительно отличается по составу от обычной очищенной воды или воды из-под крана. Так, минеральная вода содержит большое количество растворенных солей и различный микроэлементов, которые необходимы нашему организму. Давай разберемся, как найти хорошую минеральную воду и не ошибиться в ней, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua. Так, минеральная вода делится на несколько видов в зависимости от количества минералов в составе. Она бывает: Пресная; В леченой минеральной воде содержится до 15 грамм минералов на литр. Такую воду можно принимать только при показании доктора. Минеральная вода В свою очередь бутилированная минеральная вода, которая продается в магазинах делится на несколько вариаций, на которые стоит обращать внимание. Назначение такой воды, обычно, написано на этикетке маленькими буквами под названием торговой марки. Итак, минеральная вода в бутылках делится на: Столовая минеральная вода содержит в себе малое количество микроэлементов. Как правило, это 1 грамм на литр воды. Она не обладает лечебными свойствами, но стимулирует пищеварение. Такую воду можно употреблять в неограниченных количествах, но, как мы знаем, от двух до трех литров в день. Только запомни, готовить на такой воде не стоит – после нее остается осадок. Для этого лучше использовать обычную питьевую воду. Среди лучших представителей столовой воды можно выделить – «Моршинскую», «Трускавецьку» и «Миргородскую». Лечебно-столовая вода Лечебно-столовая минеральная вода содержит до 10 грамм минералов на литр. Ее стоит принимать в ограниченных количествах. В качестве профилактики – литра воды в день будет достаточно. Лечебно-столовая минеральная вода может содержать в себе такие компоненты: железо, бор, йод. Также, можно найти хлоридную, сульфатную, гидрокарбонатнаяи йодированную воду. Каждая из них направлена на решение проблемы со здоровьем. Так, гидрокарбонатная вода рекомендуется для активных занятий спортом, грудным детям и при цистите. Она обладает свойством – понижать уровень желудочного сока. Самый известный пример такой воды – бутилированная «Поляна квасова». Также, на полках в супермаркете можно найти некоторые «элитарные» виды минеральной воды, которые, также, направлены на решение каких-либо проблем со здоровьем. Вода с кислородом. Такая вода – позволяет насытить кровь дополнительным кислородом, что очень полезно для обмена веществ. Кислородную воду довольно трудно найти, но на этикетке сразу указывается его наличие. Вода с серебром. Обладает обеззараживающим свойством. Вода с йодом. Полезна для людей с низким уровнем йода в организме. Йодированная вода довольно популярна на украинском рынке – известные нам «Есентуки», «Нарзан» и «Боржоми» больше всех насыщены йодом. Так, зная все эти длинные разновидности можно самостоятельно определить, на какую воду обратить внимание в супермаркете. Главное доверять производителю. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. |
|||||||||
|