Врачи рассказали, чем опасны ночные перекусы

Исследователи из США заявили, что есть по ночам опасно для человеческого мозга. По словам ученых, прием пищи в ночное время не только приводит к набору лишних килограмм, но и негативно отражается на работе мозга.
Эксперименты проводились на грызунах, которых кормили по ночам и обследовали.
 
Оказалось, что мыши, принимавшие еду ночью, испытывали проблемы со сном. Он был тревожным, что приводило к изменению биоритмов. Кроме того, менялся механизм выработки белков, которые отвечают за память и обучаемость животного.
 
Ученые говорят о том, что у людей задействованы схожие механизмы.
 
Ранее также было доказано, что сами продукты также влияют на биоритмы организма.

Источник: ladyhealth.com.ua