|
|||||||||
|
|
||||||||
09.01 - 11:15
Ученые рассказали, как нужно правильно просыпаться| Здоровье
Ученые провели исследование на тему «умения просыпаться рано и в хорошем настроении». По окончании эксперимента специалисты назвали несколько способов, которые помогут правильно осуществить поставленную задачу.Очень многим людям подъем с постели дается крайне тяжело, тем более это касается раннего подъема. И кажется, что ни какие высшие силы не смогут изменить то состояние, которое появляется у человека по утрам, однако специалисты доказали, что все же способ есть, а если быть точнее, то несколько способов. grifonsoft.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Stärkung der Immunität in der Herbst-Winter-PeriodeHerbst und Winter sind eine Zeit, in der unser Körper einer Vielzahl von Herausforderungen ausgesetzt ist, darunter wechselndes Wetter, kürzere Tageslichtstunden und ein erhöhtes Krankheitsrisiko Wzmocnienie odporności w okresie jesienno-zimowymJesień i zima to czas, kiedy nasze ciała są narażone na różnorodne wyzwania, w tym zmienną pogodę, krótsze godziny dzienne i zwiększone ryzyko chorób Зміцнення імунітету в осінньо-зимовий періодОсінь і зима – це час, коли наш організм піддається різноманітним викликам, включаючи зміну погоди, скорочення світлового дня та зростання ризику захворювань Jak poprawić jakość snu: wskazówki ekspertówJakość snu ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego So verbessern Sie die Schlafqualität: Tipps von ExpertenDie Qualität des Schlafes ist ein Schlüsselfaktor für unsere körperliche und geistige Gesundheit |
|||||||||
|