7 продуктов, о которых стоит забыть

Обычно наиболее вкусные продукты не только не имеют пользы для организма, но и наносят ему значительный ущерб. По мнению диетологов, от этих 7 продуктов следует избавиться навсегда, чтобы чувствовать себя хорошо, пишет "1+1".

1. Приправы Чаще всего содержат пищевые добавки – усилители вкуса и аромата, красители. Поэтому стоит отдавать предпочтение только натуральным.

2. Колбасные изделия Не стоит идти на поводу у яркой этикетки или запаха – в колбасе слишком много примесей, которые несут негативные последствия для организма. Читайте также: Вы будете удивлены: ТОП-5 калорийных продуктов, которые считают диетическими

3. Мармелад Примеси типа Е, от которых так предостерегают врачи, в мармеладе часто бывают в больших количествах.

4. Чипсы и сухарики со вкусом О вреде чипсов и сухариков постоянно говорят диетологи. В этих продуктах количество Е-номеров может превышать один десяток. 5. Энергетические напитки Диетологи говорят, что в этих напитках нет ни одного полезного элемента.

6. Продукт сырный плавленый Содержит полтора десятка вредных примесей

7. Выпечка Выпечка без пищевых добавок – явление редкое. В одной булочке можно насчитать до 20-ти Е-номеров.

panno4ka.net