15.11 - 10:44

Последствия праздничного застолья: как преодолеть изжогу


 

Иногда после обильного праздничного застолья возникает неприятное чувство изжоги, с которым невозможно справиться с помощью таблеток. Как же побороть эти последствия праздника?

Если вы не страдаете хроническими заболеваниями печени, поджелудочной и желудка, то приступ изжоги, скорее всего, является следствием переедания жирной и копченой пищи, которой вы слишком увлеклись за праздничным столом. В таком случае нет необходимости прибегать к химическим препаратам. Лучше попробовать старинные проверенные народные средства.

Великолепный результат дают травяные отвары, в которых содержится много полезных для организма веществ. Они помогут быстро и эффективно справиться с изжогой и сопутствующими ей отрыжкой и вздутием живота.

Смешайте траву зверобоя, цветки ромашки и листья подорожника в равных частях. Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, процедите и принимайте в течение дня.

Можно также смешать зверобой, тысячелистник и сушеницу болотную в равных долях. Возьмите три ложки этой смеси и залейте литром кипятка. Принимать по полстакана 4-5 раз в день. При регулярном применении уже на второй день вы почувствуете облегчение.

Корень алтея аптечного охлаждает, смягчает и защищает слизистую желудка. Возьмите порошок корня, засыпьте одну чайную ложку на стакан воды. Принимайте после еды - это способствует улучшению пищеварения.

Хороший результат дает чай из укропа, аниса и фенхеля. В день желательно выпивать по две чашки такого чая.

Изжога может застать в самый неподходящий момент. Если у вас не окажется под рукой травяных сборов, выпейте большое количество теплой воды. Это временно приостановит изжогу, так как вода смоет кислоту, а затем выведет ее из пищевода. Если приступ изжоги застал вас в транспорте, возьмите обычную жвачку и пожуйте. При этом выделиться большое количество слюны, которая также поможет пищеводу справиться с изжогой.

Если же изжога появляется слишком часто, значит у вас повышенная кислотность. В таком случае необходимо обращаться к специалисту. Стоит прекратить употребление алкоголя, особенно красного вина, жирной пищи, копченостей, кислых фруктов и кофе. Не стоит также заваривать мяту и имбирь.

При изжоге необходимо употреблять пищу медленно, тщательно пережевывая. Не переедайте и не ешьте перед сном. Соблюдайте диету.

http://healthinfo.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Ученые разгадали тайну амулета Тутанхамона

Желтое стекло, из которого он был изготовлен, было образовано в результате удара метеорита.
Подробнее »»

Потребление протеина следует увеличить в два раза?

Думаете, только те, кто занимаются бодибилдингом, следят за своим потреблением белка? Подумайте еще раз.
Подробнее »»

Названы продукты, которые можно употреблять после окончания срока годности

Некоторые продукты могут еще чуть-чуть дольше прослужить без вреда для здоровья

После окончания срока годности можно употреблять обезжиренное молоко, хлеб, говядину, мягкие сыры, яйца и варенье.
Подробнее »»

Усталость у подростков: в чем причина

Витамины и добавки «SayYes»: как помочь подростку преодолеть частую усталость
Подробнее »»

10 цветов, выгоняющих мужчину из дома

«Или он, или я!» — словно намекает такое растение, указывая ветками на мужчину в доме.
Подробнее »»

Читайте также:
23.05 - 14:02

Все возрасты покорены: как следить за собой в 20, 30, 40 и 50 лет

Да, мы в курсе, что нужно зарабатывать на безбедную старость. Но, учитывая, что трудиться придется лет до 60, беречь свое здоровье надо смолоду. Вот тебе краткий обзор техосмотра для любого возраста.
Подробнее »»

23.05 - 13:38

Готовим кожу к пляжному сезону правильно: пилинги, масла и витамины

Ровный и красивый загар – это не роскошь, а большая предварительная работа, которую стоит проделать накануне отпуска.
Подробнее »»

23.05 - 13:03

Зафиксировано катастрофическое повышение уровня моря

Самые быстрые изменения были зафиксированы в части Антарктиды, омываемой Тихим и Атлантическим океанами.
Подробнее »»

23.05 - 12:29

Рецепт от Гордона Рамзи: банановый пудинг с тоффи

Нереально вкусный десерт от знаменитого кулинара
Подробнее »»

23.05 - 12:25

Виды фильтров для авто

Автомобильные фильтры – устройства, которые предотвращают попадание вредных веществ в мотор и салон машины
Подробнее »»

23.05 - 12:12

Супрун рассказала, как правильно пить кофе

Кофе следует употреблять умеренно и руководствоваться ощущениями своего организма
Подробнее »»

23.05 - 11:33

8 продуктов питания, делающих упражнения более эффективными

Если вы желаете получить больше энергии для тренировок, проанализируйте то, что вы едите.
Подробнее »»

23.05 - 11:08

7 стильных и вкусных вегетарианских заведений Киева

Bali Bowl Cafe
Подробнее »»

23.05 - 10:36

7 подарков, которым никто не рад 

Хотя вы не подразумевали ничего дурного, человек неправильно вас поймет. Основная цель любого подарка — уделить внимание важному для нас человеку и подарить положительные эмоции.
Подробнее »»

23.05 - 10:06

Супермаркеты Украины обязали устанавливать туалеты

Туалеты в крупных супермаркетах будут обязательными с 1 августа
Подробнее »»

23.05 - 09:36

Курсы по подготовке к родам: нужны или нет

Школы для беременных основательно готовят к родам и партнерским родам. Это не только полезная информация, но и психологическая поддержка для будущих мам, их мужей.
Подробнее »»

23.05 - 09:04

Супрун развенчала миф об экстренной медицинской помощи

Супрун объяснила, что у каждой бригады скорой есть каталки в автомобиле, и она должна ими пользоваться
Подробнее »»

23.05 - 08:38

Весенний салат из редиса с курицей, гренками и перепелиными яйцами

Легкий и вкусный салат
Подробнее »»

23.05 - 08:03

Идеальный тон: как избавиться от пятен после прыщей

Если ×Диета от прыщей: от каких продуктов отказаться и что стоит есть - акне тебе было мало, то после них тебя будет проблема похуже - постакне.
Подробнее »»

23.05 - 07:29

Либо секс, либо долголетие

Вы можете стать родителем или прожить долгую жизнь, но в этих случаях важным является количество употребляемых белков и углеводов, говорится в новом исследовании.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...