14.11 - 11:25

ТОП-4 зимних супер-продукта от морщин


 

Чтобы избежать возникновения преждевременных морщин и убрать те, что появились по плану (мимические и вокруг глаз), введи в рацион волшебные супер-продукты от морщин. Предлагаем не только наполнить ими меню, но и делать домашние маски.

Йогурт и кефир

Кисломолочное, особенно приготовленное из заквасок дома (ты помнишь, что нагревать закваску выше 50 градусов нельзя – вся польза испарится), очень полезно для здоровья кожи. Связь состояния кишечника с состоянием иммунной системы и стрессоустойчивостью постоянно исследуется, но то, что все эти факторы влияют на наличие или отсутствие морщин под глазами – аксиома.

Употребляй натуральный йогурт или кефир каждый день и морщин будет меньше, а еще за 4 месяца ты без усилий сбросишь сбросишь 3-4 кг.

Тонизирующая маска для нормальной и комбинированной кожи борется с морщинами. 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 ч. л. лимонного сока. Нанеси такую смесь на лицо на 15 минут (если на коже нет ранок и воспалений) и смой теплой водой. Гусиные лапки разгладятся.

Зеленый чай

Известный антиоксидант и борец со стрессом дарит твоей коже (и всему организму) долгожданный релакс, когда ты выпиваешь чашечку-другую свежезаваренного качественного чая. Чем меньше стресса, тем меньше морщин. Так что пей зеленый чай. Ученые доказали, что благодаря ему процесс обновления клеток идет быстрее, а значит, ты продлеваешь молодость.

Закрепи омолаживающий эффект. Сделай кубики льда из зеленого чая и протирай ими лицо по утрам.

Орехи

Миндаль, грецкие, фундук, арахис, фисташки – это прекрасные источники полезных жиров. Главная проблема орешков – от них не оторваться. Так что возьми 12 штучек себе на блюдечко, остальные спрячь подальше и успокойся. Этого достаточно, чтобы снабдить редким Омега 3 твои клеточки. Помимо орехов нужно употреблять и масло из них. Для борьбы с морщинами идеально подходит масло грецкого ореха и масло из кедровых орешков. Добавляй в салаты и используй как крем от морщин.

Наноси тонкий слой масла кедровых орешков или из грецкого ореха на очищенную кожу. По структуре эти масла гораздо легче, скажем, оливкового: не дают нагрузку на кожу, а вот увлажняют и защищают от свободных радикалов великолепно! Морщины разглаживаются, уходят и раздражения на коже.

Мед

Конечно, этот продукт рекомендуем только тем из вас, кто не страдает от аллергии. Но все же не забывай, что медом не только лечатся во время ОРВИ и гриппа. Он прекрасный антиоксидант и, если есть его в меру, улучшает состояние кожи.

Наружно мед можно использовать в качестве пилинга. Нанеси тонким слоем мед на лицо и нежными похлопывающими движениям сделай легкий массаж. Такой медовый пилинг дает отличный эффект: шлифует, подтягивает кожу, очищает поры, разглаживает мелкие морщинки. Кстати, опытные специалисты по борьбе с целлюлитом делают медовый антицеллюлитный массаж на все проблемные зоны – результат потрясающий, даже растяжки уменьшаются!

http://healthinfo.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Потребление протеина следует увеличить в два раза?

Думаете, только те, кто занимаются бодибилдингом, следят за своим потреблением белка? Подумайте еще раз.
Подробнее »»

Названы продукты, которые можно употреблять после окончания срока годности

Некоторые продукты могут еще чуть-чуть дольше прослужить без вреда для здоровья

После окончания срока годности можно употреблять обезжиренное молоко, хлеб, говядину, мягкие сыры, яйца и варенье.
Подробнее »»

Усталость у подростков: в чем причина

Витамины и добавки «SayYes»: как помочь подростку преодолеть частую усталость
Подробнее »»

10 цветов, выгоняющих мужчину из дома

«Или он, или я!» — словно намекает такое растение, указывая ветками на мужчину в доме.
Подробнее »»

Все возрасты покорены: как следить за собой в 20, 30, 40 и 50 лет

Да, мы в курсе, что нужно зарабатывать на безбедную старость. Но, учитывая, что трудиться придется лет до 60, беречь свое здоровье надо смолоду. Вот тебе краткий обзор техосмотра для любого возраста.
Подробнее »»

Читайте также:
23.05 - 13:38

Готовим кожу к пляжному сезону правильно: пилинги, масла и витамины

Ровный и красивый загар – это не роскошь, а большая предварительная работа, которую стоит проделать накануне отпуска.
Подробнее »»

23.05 - 13:03

Зафиксировано катастрофическое повышение уровня моря

Самые быстрые изменения были зафиксированы в части Антарктиды, омываемой Тихим и Атлантическим океанами.
Подробнее »»

23.05 - 12:29

Рецепт от Гордона Рамзи: банановый пудинг с тоффи

Нереально вкусный десерт от знаменитого кулинара
Подробнее »»

23.05 - 12:25

Виды фильтров для авто

Автомобильные фильтры – устройства, которые предотвращают попадание вредных веществ в мотор и салон машины
Подробнее »»

23.05 - 12:12

Супрун рассказала, как правильно пить кофе

Кофе следует употреблять умеренно и руководствоваться ощущениями своего организма
Подробнее »»

23.05 - 11:33

8 продуктов питания, делающих упражнения более эффективными

Если вы желаете получить больше энергии для тренировок, проанализируйте то, что вы едите.
Подробнее »»

23.05 - 11:08

7 стильных и вкусных вегетарианских заведений Киева

Bali Bowl Cafe
Подробнее »»

23.05 - 10:36

7 подарков, которым никто не рад 

Хотя вы не подразумевали ничего дурного, человек неправильно вас поймет. Основная цель любого подарка — уделить внимание важному для нас человеку и подарить положительные эмоции.
Подробнее »»

23.05 - 10:06

Супермаркеты Украины обязали устанавливать туалеты

Туалеты в крупных супермаркетах будут обязательными с 1 августа
Подробнее »»

23.05 - 09:36

Курсы по подготовке к родам: нужны или нет

Школы для беременных основательно готовят к родам и партнерским родам. Это не только полезная информация, но и психологическая поддержка для будущих мам, их мужей.
Подробнее »»

23.05 - 09:04

Супрун развенчала миф об экстренной медицинской помощи

Супрун объяснила, что у каждой бригады скорой есть каталки в автомобиле, и она должна ими пользоваться
Подробнее »»

23.05 - 08:38

Весенний салат из редиса с курицей, гренками и перепелиными яйцами

Легкий и вкусный салат
Подробнее »»

23.05 - 08:03

Идеальный тон: как избавиться от пятен после прыщей

Если ×Диета от прыщей: от каких продуктов отказаться и что стоит есть - акне тебе было мало, то после них тебя будет проблема похуже - постакне.
Подробнее »»

23.05 - 07:29

Либо секс, либо долголетие

Вы можете стать родителем или прожить долгую жизнь, но в этих случаях важным является количество употребляемых белков и углеводов, говорится в новом исследовании.
Подробнее »»

23.05 - 07:03

Назван новый срок полета человека на Марс

Эксперты заявили о возможности осуществить миссию не ранее 2039 года.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...