|
|||||||||
|
|
||||||||
05.11 - 09:10
Обезжиренные продукты спасают от инсульта| Здоровье
Небольшие изменения в рационе могут стать одной из важнейших мер профилактики инсульта. Как считают ученые из Швеции, переход на йогурт, сыр и молоко с низким содержанием жира может заметно повлиять на их здоровье. Исследование с участием 75 000 человек, проведенное экспертами из института Каролинска, показало, что люди, предпочитающие молочные продукты с низким содержанием жира, страдают от инсультов на 12% реже тех, кто ест те же продукты, однако не обезжиренными. Все участники опроса были здоровы на момент начала исследования, а за десять лет у 4 000 из них произошел инсульт. «Эта работа – крупнейшая в своем роде, изучающая связь между потреблением молочных продуктов различной жирности и риском развития инсульта у мужчин и женщин. С точки зрения сердечно-сосудистого здоровья, если люди перейдут на обезжиренные продукты и откажутся от слишком жирной молочной пищи, они смогут снизить вероятность инсульта и, возможно, получить другие «бонусы», – отметили авторы работы. Считается, что молочные продукты с низким содержанием жира способствуют снижению кровяного давления, в то время как гипертония является основным фактором риска инсульта. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|