Мысли о диетах сокращают жизнь

Британские специалисты утверждают, что мысли о диетах и лишнем весе отнимают у людей около года жизни.

В среднем, женщины думают о лишнем весе, подсчете калорий и диетах по 21 минуте в день, мужчины тратят на это 18 минут ежедневно.

Опрос показал, что британцы в целях похудеть прибегают к различным способам. Пятая часть респондентов использует приложения для смартфона для подсчета калорий, а 10% пользуются специальными сайтами. Один из шести рассказал, что ведет подсчеты самостоятельно – с помощью бумаги и ручки.

Но несмотря на то, что подсчет калорий стал частью жизни британцев, они по-прежнему считаются самой толстой нацией в Европе.

http://www.bagnet.org