|
|||||||||
|
|
||||||||
17.10 - 11:25
Ананасовая зимняя диета| Здоровье
Предлагаемую диету еще называют ананасовой пятидневкой. Худеть на ней легко и даже приятно! Итак, ваше меню на ближайшие 5 дней 1-й день Для завтрака: ананасовое пюре, овсяные хлопья, нежирный йогурт. Или черный хлеб с маслом, семга слабосоленая, яйцо вкрутую. Обед: рис, приправа карри. Ужин: ананас, 100г, и пару клубней картофеля, приготовленных на пару. 2-ой день Начинается с обеда: ананас и куриное филе. Ужин: ананас 100г, вареные креветки 100г, один огурец. 3-ий день Обед: несколько помидоров, листьев салата и ананас. Ужин: куриная грудка, ломтик хлеба, ананас. 4-тый день Обед: апельсин, мясо курицы, горошек и ананас. Ужин: ананас и суп из сельдерея. 5-тый день Обед: ананас и 100 г риса. Ужин: ананас и рис. Кстати, все кто пробовал эту диету, обещают минус 4-5 кг. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. |
|||||||||
|