|
|||||||||
|
|
||||||||
30.09 - 10:25
Лечение простуды народными средствами: 10 природных антибиотиков| Здоровье
Аптеки переполнены всевозможными препаратами, а врачи бьют тревогу – появляются супер-бактерии, стойкие к таблетированным антибиотикам. Специалисты признают, что микробы мутируют быстрее, чем появляются новые лекарства от них. Вот поэтому часто и не получается вылечить простуду обычными лекарственными препаратами. Антибиотики появились в свободной продаже только в 40-х гг 20 века. До этого люди спасались полезными свойствами продуктов, варили отвары из трав и умудрялись жить долго, счастливо и здорово. Как и чем защитить свой организм в разгар эпидемий, простуд и осенней хандры? 10 природных антибиотиков станут на защиту вашего иммунитета. Природный антибиотик: мед Мед всегда связывали с чем-то целебным. Именно чаем или молоком с медом обычно лечат простуду или больное горло. Также истории известен факт, что римляне брали мед с собой на поле боя, чтобы на ходу залечивать раны. Действительно этот продукт обладает очень сильными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Мед содержит ферменты, из которых производят перекись водорода. Они обеспечивают организму поддержку в борьбе с чужеродными паразитами и препятствуют их распространению. А еще мед очищает кровь от токсинов и оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт. Смесь меда с корицей увеличивает количество эритроцитов – красных кровяных телец и улучшает работу иммунной системы. Природный антибиотик: чеснок Этот продукт также всегда ассоциировался с профилактикой и лечением простуды. Он эффективен в борьбе с гриппом и другими инфекциями, и убивает бактерии еще до того, как они начинают оказывать негативное влияние на организм. Чеснок содержит аллицин, который является мощнейшим лекарством от простуды, стимулятором иммунитета и главным врагом всех вредоносных микроорганизмов. Так что его можно смело употреблять за обедом и ужином в качестве профилактики болезней. Природный антибиотик: куркума Эта пряность обладает не только приятным вкусом и цветом, но и славится своим свойством уничтожать бактерии. Для получения оптимальных результатов куркуму желательно смешивать с медом и принимать не только орально, но и наносить на кожу. Природный антибиотик: орегано В орегано содержится карвакрол – вещество, которое борется с инфекциями, особенно теми, которые обосновались в пищеварительном тракте. Ко всему прочему, орегано способен победить простуду, убить бактерии и способствует потере лишнего веса. Потому следует добавлять эту специю в блюда, чтобы наладить работу своего организма в целом. Природный антибиотик: яблочный уксус Яблочный уксус можно использовать как антисептик, для дезинфекции и стерилизации. Он также мощно работает как антибиотик, снижает уровень кислотности и холестерина, а ученые поговаривают, что употребление уксуса снижает риск развития рака. Так что спасаться уксусом можно не только от температуры. Природный антибиотик: грейпфрут В своих исследованиях ученые доказали, что в семенах грейпфрута содержится экстракт, способный убивать до 800 видов бактерий, вирусов, грибков и паразитов. За счет большого количества антиоксидантов, грейпфрут защищает и укрепляет иммунную систему и улучшает пищеварение. Съеденный ежедневно грейпфрут – практически гарантия крепкого здоровья. Природный антибиотик: лимон Ни для кого не секрет, что этот кислый фрукт – рекордсмен по содержанию витамина С Для того, чтобы никаким болезням не захотелось проникнуть в ваш организм не забывайте добавлять пару ломтиков лимона в чай, пейте воду с лимоном, а, если можете перенести кислоту – ешьте лимоны просто так. Цедру можно засушить и использовать в выпечке и приготовлении блюд. Природный антибиотик: капуста Вряд ли вы знали насколько полезна, оказывается, капуста. В ней содержится большое количество витамина С – в одной порции 75% его суточной рекомендованной нормы. А еще в капусте много серы, что также является отличным средством против простуды. А по последним исследованиям ученых, сера – еще и хорошая профилактика онкозаболеваний. Не стоит забывать и о содержащейся в этом овоще клетчатке, которая мало того, что подстегивает иммунитет, но еще и помогает похудеть. При осенней простуде рекомендуют смешивать сок капусты с медом. На вкус, конечно, не очень, но и болезни как не бывало. Природный антибиотик: кокосовое масло Кокосовое масло не так давно стало хитом среди всех приверженцев здорового образа жизни. В нем огромное количество редких антиоксидантов. Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, стабилизирует уровень сахара в крови, поддерживает холестерин, подстегивает иммунную систему, укрепляет мозг. Применять кокосовое масло можно как наружно, так и внутренне. Например ложка этого продукта к утреннему кофе сделает ваше сознание более светлым. Природный антибиотик: кисломолочные продукты Во время лечения организма антибиотиками, как правило, уничтожаются не только вредоносные бактерии, но и их «полезные» собратья, без которых наш организм не может нормально функционировать. Чтобы восстановить микрофлору кишечника и вернуть здоровый организм к жизни, стоит ежедневно употреблять кефир, йогурт, ряженку или маслянку. Но самое важное в борьбе с осенними вирусами – позитивный настрой. Чувствуйте осень, наслаждайтесь ею, вдохновляйтесь и одевайтесь потеплее! Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|