18.08 - 07:25

Бессонница негативно влияет на память


 

У некоторых людей, страдающих бессонницей, могут возникнуть проблемы с активацией определенных участков мозга, отвечающих за кратковременную память. Кроме того, области мозга, которые обычно активны, когда человек бодрствует, у этих людей могут отключаться.

Полученные результаты объясняют, почему люди страдающие бессонницей часто говорят, что они изо всех сил пытаются сосредоточиться в течение дня для выполнения необходимых задач, но у них ничего не получается.

Исследователь Шон Драммонд, профессор психиатрии из Калифорнийского университета, говорит, что совсем не удивительно, что невыспавшийся человек затрачивает больше времени и сил, чтобы сделать ту же работу, что делает человек, который стабильно высыпается.

В исследовании приняли участие 25 человек с нормальным сном, и 25 человек с первичной бессонницей, то есть они имеют проблемы со сном, но не имеют других сопутствующих заболеваний, например нарушений психического здоровья.

Все участники выполняли одинаковые задачи, а учёные в это время сканировали их мозг с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ). Мозг людей страдающих бессонницей показал меньшую активность в участках, отвечающих за оперативную память, по сравнению с людьми не имеющими проблем со сном.

Поскольку в исследовании принимали участие люди, у которых бессонница была единственной проблемой, необходимо исследовать людей с другми, связанными с ней отклонениями.

Кроме того, в исследовании приняли участие люди с умеренной бессонницей, спящие 5-6 часов в сутки, и неизвестно, как поведёт себя мозг людей с более тяжёлыми формами заболевания, когда сна нет по несколько дней.

http://www.gogetnews.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukowe

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie
Подробнее »»

Чай та його користь для організму: наукові факти

Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині
Подробнее »»

Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowia

Sen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne
Подробнее »»

Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit ist

Schlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben
Подробнее »»

Чому сон на лівому боці корисний для здоров’я

Сон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua