|
|||||||||
|
|
||||||||
10.08 - 10:10
Кофе избавляет от депрессии| Здоровье
Пейте кофе и не грустите! Такой совет дают ученые из Гарвардского университета, заметившие, что кофеманы реже страдают от депрессий, чем те, кто отказывает себе в этом ароматном напитке. Согласно результатам нового исследования, три чашки кофе в день связаны с уменьшением риска развития симптомов депрессии на 15%. Ученые настаивают на том, что наличие ассоциации не означает, что кофеин защищает от депрессий, однако указывают на риск развития психических проблем в зависимости от дозы. В частности, те, кто пьет больше кофе, лучше защищены от депрессий. К примеру, четыре минимум чашки напитка в день (550 миллиграммов кофеина), снижают шансы развития депрессии на 20%. В исследовании приняли участие 50000 здоровых женщин в возрасте около 63 лет, за которыми наблюдали в течение 10 лет. Женщин опрашивали о том, сколько кофе они пьют, а также наблюдали за их психическим здоровьем. В результате исследователи заключили, что «количество случаев депрессии уменьшалось по мере увеличения потребления кофе с кофеином». Исследование не подтверждает причинно-следственной связи между любовью к кофе и бодрым настроением, но лишь указывает на возможность положительного влияния напитка на эмоциональное состояние. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Почему болит спина: причины и решенияБоль в спине – это распространенная проблема, которая касается многих людей в разном возрасте Чому болить спина: причини та рішенняБіль у спині — це поширена проблема, яка торкається багатьох людей у різному віці Why wisdom teeth are important: the opinion of dentistsWisdom teeth, also known as third molars, are often a topic of discussion in dental practice Почему зубы мудрости важны: мнение стоматологовЗубы мудрости, известные также как третьи моляры, часто становятся темой дискуссий в стоматологической практике Warum Weisheitszähne wichtig sind: die Meinung von ZahnärztenWeisheitszähne, auch dritte Molaren genannt, sind in der Zahnarztpraxis häufig ein Diskussionsthema |
|||||||||
|