|
|||||||||
|
|
||||||||
18.07 - 09:25
Таблетки можно заметить ягодами| Здоровье
В сезон ягод необходимо ловить момент и употреблять их в нужном количестве, чтобы не только насладиться желанным вкусом, но и получить максимальную пользу. Не стоит воспринимать ягоды лишь как вкусное лакомство и непревзойденный легкий десерт. Мы предлагаем рассмотреть ягоды с точки зрения их целебных свойств для организма. Для почек и печени Арбуз является известной и широко применяемой ягодой для почек. Главное помнить, как с любимым лекарством, надо знать меру и не перебарщивать.Также для почек будет полезным отвар шиповника, листьев брусники, и морсы из клюквы, клубники. А для печени идеально подойдут отвары из бузины и такое лакомство, как земляника. Для зрения Все знают о пользе черники для глаз и что с ее помощью можно корректировать и поддерживать остроту зрения. Но мало кому известно, что такими свойствами обладает и черная смородина, а также земляника, калина, боярышник и брусника. Против стресса Не обязательно пить успокоительные после тяжелого дня, достаточно съесть горсть клубники, землянки, также персики, абрикос и виноград. которые действуют расслабляюще и успокаивающе на нервную систему. Особые ягоды Хочется подчеркнуть особо полезные свойства распространенных ягод, о которых не так часто говорится — это земляника, черная смородина и клюква, которые нормализуют уровень холестерина и глюкозы в крови, улучшают кроветворение, способствуют снижению артериального давления, обладают противовоспалительным эффектом и снабжают организм необходимыми веществами. Сезонные ягоды — это кладезь полезных микро- и макроэлементов, которые действуют восстанавливающим образом на организм лучше искусственно созданных витаминно-минеральных комплексов. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. Effectiveness of fabric face masks: protection and comfortDue to the growing awareness of health safety during the COVID-19 pandemic, the use of cloth face masks has become the norm in everyday life. |
|||||||||
|