|
|||||||||
|
|
||||||||
13.04 - 18:48
Люди с диабетом должны потреблять углеводы через 15 минут после приема пищи| Здоровье
Диабетики выиграют от потребления углеводов в течение 15 минут после окончания их приема пищи, по результатам исследования, результаты которого опубликованы в медицинском журнале Diabetes Care Американской Диабетической Ассоциации, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Ученые из Weill Cornell Medical College (США) провели исследование 11 людей (6 женщин и 5 мужчин) с сахарным диабетом 2-го типа. Для анализа влияния времени приема пищи на глюкозу и инсулин, участники должны были употреблять продукты в определенном порядке.
В обоих случаях, уровень глюкозы в крови измерялся перед едой, через 30 минут, час, затем через два часа после еды. Результаты исследования показали, что если потреблять углеводы по схеме 15 минут после основного приема пищи, то уровень глюкозы в крови (измеряется приблизительно через 2 часа после еды), ниже, чем совместное употребление белков и липидов. "Питание в следующем порядке снижает среднее количество глюкозы в крови после приема пищи, измеренное через 30 мин после еды на 28,6%, на 36,7% после одного часа и на16,8% через 2 часа после еды "заявляет Альпана Шукла, эндокринолог Weill Cornell Medical College и соавтор исследования. Уровни инсулина также уменьшаются в ходе измерения через 1 и 2 часа после еды. В таком режиме питания, организм не нуждается в том, чтобы производить столько инсулина, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Интересная находка для многочисленных людей с диабетом! Диабет, факты:Есть два типа диабета. Диабет 1 типа происходит из-за отсутствия секреции инсулина поджелудочной железой. Эта болезнь затрагивает около 10% больных сахарным диабетом и особенно часто поражает молодых людей. Сахарный диабет 2 типа происходит из-за неправильного использования инсулина клетками организма. Это гораздо более распространенная форма диабета и составляет 90% от всех случаев диабета. В России, сахарный диабет 2 типа влияет на около 4 млн человек (данные Государственного регистра). Эти цифры увеличиваются каждый год из-за плохих привычек питания и сидячего образа жизни. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. |
|||||||||
|