30.03 - 21:28

Кальций не всегда приносит пользу


 

О том, что кальций необходим нашему организму, особенно для людей пожилого возраста, знают все. Ведь даже если на протяжении 10 дней мы не будем получать необходимое количество этого микроэлемента, то риск переломов костей увеличится в несколько раз.

Часто употреблять кальций, врачи рекомендуют также беременным и детям. Исходя из этого заявление ученых из Центра исследования рака в Гейдельберге (Германия), о том, что кальций может вызвать сердечный приступ, для многих было большой неожиданностью.


Получается, что с одной стороны кальций приносит пользу организму человека, а с другой может провоцировать серьезное заболевание сердца и сердечнососудистой системы, которое даже при лечение в израиле, вылечить будет не просто.


Но в разъяснениях, ученые отметили, что пагубное действие на сердце, оказывает кальций, поступающий в организм в таблетках. Поэтому намного лучше будет, если кальций в организм поступает с продуктами питания. Но ведь продуктов, которые содержат кальций не так уж много, да и стоят они не дешево. При этом цена на них в зимний период резко возрастает. Вот и приходиться вместо продуктов питания, содержащих кальций, зимой принимать таблетки.
Несмотря на то что исследования ученые из Германии проводили более 10 лет с привлечением около 25 тысяч добровольцев, пагубное действие кальция на организм человека так до конца и не доказано, считает доктор Кэрри Рекстон, представитель корпорации, которая производит пищевые добавки, в том числе и содержащие кальций. Да и употреблением достаточного количества кальция, витамина D всегда положительно влияло на здоровье костей, и было одобрено Европейскими организациями по безопасности пищевых продуктов.
И все же результаты исследований более весомы, чем заявления представителя корпорации, которая на прямую заинтересована в увеличении производства таблеток содержащих кальций. А это свидетельствует о том, что потребление кальция в таблетках может быть не безопасно, да и эффект применения данных добавок полностью не подтвержден.
Вот и получается что лучшим источником поступления кальция в организм человека, являются продукты питания. Именно с экологически чистых продуктов питания, овощей и фруктов человек может получать необходимые для нормальной жизнедеятельности витамины и микроэлементы.

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Рисунки на посуде опасны для здоровья?

Ученые выяснили, что краска для их нанесения часто содержит потенциально токсичные уровни свинца и кадмия.
Подробнее »»

Медики внесли существенные поправки в перечень болезней мира

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила «игровые расстройства» в глобальный список болезней.
Подробнее »»

Как избавиться от тяги к сладкому 

Рекомендуемая ежедневная доза свободного сахара для взрослого человека — 30 грамм или три чайные ложки.
Подробнее »»

8 способов получить больше пользы от продуктов

Если добавлять в свой рацион только здоровые продукты, нет никакой гарантии, что организм получит всю порцию полезных веществ.
Подробнее »»

Ученым удалось провести операцию по пересадке памяти

Данный эксперимент показал, что сенсорные нейроны ответственны за выработку рефлексов.
Подробнее »»

Читайте также:
20.06 - 11:09

Ученые рассказали о новой угрозе для окружающей среды

По мнению специалистов производство электрической энергии несет гораздо больший вред окружающей среде, чем выхлопы автомобилей с ДВС, ведь для генерации электричества, например, используется «угольная генерация», которая наносит огромный вред
Подробнее »»

20.06 - 10:26

Яд улитки спасет от хронических болей

Хронические боли могут пройти, если использовать препарат на основе улиточного яда.
Подробнее »»

20.06 - 10:04

Британские ученые рассказали об удивительных изменениях в женщинах за последние десятилетия

До шаляпинского баса, конечно, еще далеко, тем не менее некоторые свежие исследования показали, что в ряде стран голоса женщин звучат все ниже
Подробнее »»

20.06 - 09:29

Кулинарные ошибки, которые портят вкус еды

Каждый может столкнуться с несоответствием вкуса или вида блюда при приготовлении его по рецепту.
Подробнее »»

20.06 - 09:01

Ученые объяснили удивительную аномалию Луны

Как показало новое исследование, загадочный нагрев Луны в 70-х годах прошлого века можно объяснить деятельностью астронавтов
Подробнее »»

20.06 - 08:33

Названы самые полезные свойства гвоздики

До большинства из нас гвоздика - это обыкновенная пряность, которую можно добавлять в разные блюда для придания им особого вкуса.
Подробнее »»

20.06 - 08:07

В Смитсоновском институте США вылупился удивительный птенец невероятно редкой породы

Его родители бросили яйцо, потому оно находилось в инкубаторе. Птенец вылупился еще 17 мая в Смитсоновском институте природоохранной биологии в Вирджинии
Подробнее »»

20.06 - 07:37

Удаление растительности в зоне бикини повышает риск ЗППП

Существуют исследования, которые свидетельствуют о связи между бритьем (или депиляцией) и ЗППП (заболеваниями, передающимися половым путем).
Подробнее »»

20.06 - 07:09

Китайские ученые обнаружили растения в которых содержится золото

Китайские ученые подвергли два вида растений к исследованию и открыли новые понятия о растениях.
Подробнее »»

20.06 - 06:36

Глубоко под землей есть океан — ученые

Моделирование показало, что новая форма минерала медленнее возвращает воду из глубин земли к поверхности.
Подробнее »»

20.06 - 06:09

Как понять, чем заниматься в жизни?

Соберись с мыслями и запиши на листике бумаги те профессии, которые тебя интересуют больше всего
Подробнее »»

20.06 - 05:28

Как растет еда

Все мы видели, как растут картофель или помидоры, яблоки и арбузы. Но знаете ли вы, как растёт кунжут или брюссельская капуста? Тогда смотрите и удивляйтесь.
Подробнее »»

20.06 - 05:04

Идеальны для жары: лучшие летние ароматы

Гуляя под жарким солнцем, так хочется ощущать свежесть и легкость. Выбирая парфюм для лета, отдавай предпочтение цитрусовым и фруктово-цветочным ароматам и ищи лучшие варианты в нашей новой подборке!
Подробнее »»

20.06 - 04:32

От каких болезней защищает сыр?

Давно известно: чем старше человек, тем более хрупкие у него кости. Пожилые люди нередко страдают от остеопороза - заболевания, характеризующегося снижением массы и плотности костей.
Подробнее »»

20.06 - 04:08

Летняя вечеринка: какой ты коктейль?

Наконец-то пришло лето, а вместе с ним и пора вкусных прохладных коктейлей! Хочешь узнать, что может рассказать о тебе любимый напиток?
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...