Как сделать суставы здоровыми в домашних условиях

Заболевания суставов беспокоят многих, особенно тех, кто дает постоянные нагрузки на свои суставы. В результате происходит преждевременное старение и изнашивание внутрисуставного хряща, что приводит к возникновению артроза суставов.

Это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ в тканях хряща, близлежащих костях, мышцах, связках или суставной капсуле. Чаще всего поражаются артрозом коленные суставы (гонартроз) или тазобедренные ( коксартроз).

Самым эффективным является комплексное лечение коленного артроза, да, в принципе, это касается артрозов любых суставов. Все они имеют схожее происхождение и течение. Основными методами лечения гонартроза является:

1. Медикаментозное, при помощи лекарственных средств в таблетках, инъекциях или свечах:

а) оказывающих противовоспалительное действие, например чаще других назначают Ксефокам, Мовалис, Аэртал, Вольтарен;

б) хондропротекторы, сюда относят глюкозамин и хондроитинсульфат. Данные препараты восстанавливают хрящевую ткань;

в) сосудорасширяющие средства, которые оказывают положительный эффект за счет снятия спазмов мелких сосудов и восстанавливают кровообращение в суставах. Среди них назначают пентоксифиллин, никошпан, ксантинола никотинат.

2. Местные лекарственные средства в виде мазей и компрессов. Чаще всего используют средства, улучшающие кровообращение в суставах, снимающие боль и отеки. Здесь в ход идут методы народной медицины.

3. Физиотерапевтическое лечение. В этом ракурсе пациенту назначают лазеротерапию, электрофорез с лекарственными средствами, массаж. Все процедуры направлены на улучшение состояния тканей, кровообращения, уменьшение воспаления, снятия мышечного спазма.

В домашних условиях наиболее доступен метод лазерной терапии при помощи лазерных аппаратов. Сегодня рынок предлагает несколько разновидностей таких приборов, среди них выделяется лазерный аппарат Милта. Его рекомендуют для лечения остеохондроза, артроза и артрита суставов в самостоятельном использовании в домашних условиях.

Данный аппарат бывает разной мощности, от 5 до 12 Вт. Для людей разного возраста рекомендуется определенная мощность излучения лазера. Больные в возрасте от 14 до 70 лет артроз коленного сустава лечение проводят аппаратом Милта мощностью 7-9 или 12 Вт. Для детей старше 3-х лет и пожилых людей старше 70 рекомендуется использовать аппарат мощностью от 5 до 7 Вт. Лечение проводят курсами, но не чаще 4 раз в год. Курс составляет не более 12 процедур, каждая процедура длится 17-20 минут.

Милта – это новое поколение лазерных аппаратов, они многофункциональны и высокоэффективны.

Инф. 31med.ru