Симптомы климакса у женщин

Климакс - это особый период в жизни женщины, который начинается примерно в 45-50 лет (иногда раньше). Для данного периода характерно постепенное прекращение менструации, а также угасание деятельности матки и яичников, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Условно в климаксе различают три фазы:

• пременопауза (период, который длится от начала снижения функции яичников до менопаузы);

• перименопауза (включает период пре- и постменопаузы);

• постменопауза (период, который наступает после менопаузы и длится до старости).

Другими словами, во время климакса женщина из репродуктивного переходит в непродуктивный период (теряет способность к зачатию и рождению ребенка).

Основные симптомы климакса у женщин

Данные симптомы может выявить врач после измерения уровня гонадотропинов в крови (мочи) пациентки. Если уровень данных гормонов высокий, это значит, что гипофиз продуцирует их, чтобы дополнительно стимулировать яичники, что свидетельствует о постепенном угасании их функций. Также для периода климакса характерно резкое снижение уровня эстрогенов, что может быть симптомом приближения менопаузы.

В период климакса могут наблюдаться следующие симптомы:

• наличие “приливов”;
• расстройства сна (бессонница или, наоборот, повышенная сонливость);
• усиление потоотделения;
• увеличение веса;
• головные боли, головокружение;
• одышка;
• чувство онемения в пальцах;
• учащение сердцебиения;
• раздражительность;
• депрессия;
• снижение сексуального влечения;
• остеопороз.

Резкие гормональные колебания в крови во время климакса отражаются на эмоциональном состоянии женщины. Очень часто у женщины на фоне физического и психологического дискомфорта появляются множество комплексов, которые могут по прошествии времени перейти в серьезные психологические проблемы.

Самый большой дискомфорт при климаксе у женщин вызывают “приливы”, которые могут случаться и в дневное, и в ночное время суток. Поэтому, чтобы снизить их возникновение и интенсивность проявления до минимума, необходимо придерживаться следующих правил:

• отказаться от употребления горячих напитков (в частности, содержащих кофеин);
• не употреблять слишком горячую пищу;
• избегать стрессовых ситуаций;
• носить одежду из натуральных материалов, исключив синтетические ткани.

У некоторых женщин “приливы” возникают один раз в неделю, и уровень дискомфорта от них минимальный, а у других могут повторяться до 30 раз в сутки, что является очень мучительным для женщины. В том случае если течение климакса тяжелое, женщине следует обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.

Лечение

Наиболее эффективным лечением климакса является заместительная гормональная терапия, подразумевающая периодический прием в течение определенного периода времени синтетических аналогов эстрогена. Данная терапия поможет женщине избавиться от многих негативных проявлений климактерического периода. Она помогает снизить симптомы проявления приливов, избавит от бессонницы и других неприятных симптомов климакса. Минусом данной гормонотерапии является наличие противопоказаний к ее применению (в частности, склонность к сердечнососудистым заболеваниям).

В любом случае заместительную гормональную терапию должен назначить и контролировать врач, иначе женщина может добиться абсолютно противоположного эффекта. Помимо данной терапии необходимо также постараться придерживаться четкого распорядка дня, чаще гулять на свежем воздухе, полноценно отдыхать, спать минимум 8 часов в сутки, сбалансировано питаться (свежие фрукты, овощи, растительные жиры, витамины, кисломолочные продукты, соя).

Инф. 31med.ru