Посменный режим работы повреждает полторы тысячи генов человека

Почему работа в разные смены повышает риск развития такого большого количества недугов от рака и до диабета? Оказывается, при подобном режиме в организме человека повреждается сразу 1 500 генов, как выяснили ученые из Университета Суррея.

Сменная работа, при которой человек может трудиться и днем, и ночью, крайне опасна для здоровья, как было доказано наукой. В частности, при таком режиме увеличивается риск развития сердечно-сосудистых болезней, диабета и злокачественных опухолей. Ученые из Великобритании выяснили, что это происходит из-за нарушения суточного ритма.

Если человек каждый день ложится спать в разное время, то в его организме в шесть раз сокращается число генов, отвечающих за суточный ритм. Ученые узнали об этом, когда поместили 22 добровольца на 28-часовую рабочую смену, лишив их возможности наблюдать природное чередование дня и ночи. В результате, их цикл сон-бодрствование сдвигался на 4 часа каждый день, пока не рассинхронизировался на 12 часов с нормальным суточным циклом. Анализ крови показал, что у добровольцев наблюдается шестикратное сокращение числа генов, отражающих суточный ритм.

«Мы обнаружили, что 6% всех генов человека (всего их 24 000) придерживаются суточного ритма, а это значит, что их активность в определенное время дня или ночи выше, - говорит автор исследования профессор Дерк-Ян Дийк. - Мы думаем, что гены, активизирующиеся днем, могут выполнять иммунные функции, а «ночные» гены участвуют в процессе регулирования. Когда мы сбивали людям суточные ритмы, то нарушали работу сразу около 1 500 генов. Это может объяснить, почему при сменной работе риск многих опасных болезней вырастает». Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info