Как защитить детей в зимний период

Игры в снежки, катание на санях, сноубординг и лыжи - все эти виды активного отдыха делают зиму по-настоящему незабываемой и веселой, но и могут привести к появлению различных травм, особенно у детей. Эксперты из Университета Майями в США (The University of Miami, USA) утверждают, что большинство травм возникает у детей в возрасте до 12 лет. Поэтому так важно, чтобы родители не только следили за своими детьми, но и рассказали ребятам о правилах безопасного поведения.

Чаще всего в зимний период мы наблюдаем у детей переохлаждение. Подобное состояние наступает, когда температура тела человека значительно понижается, что может привести к необратимым последствиям. Чтобы не допустить переохлаждения у детей, родителям следует:

• Ограничить прогулки на морозе малышей до 3 лет.
• По возможности, использовать в одежде детей специальное термобелье.
• Сразу же забирать ребенка домой, если он вспотел.

Катание на санках, как один из самых веселых и распространенных видов зимнего отдыха, может нести в себе огромную опасность. Поэтому эксперты рекомендуют родителям напомнить детям:

• О важности использования защитного шлема, который предотвратит травмы головы.
• О необходимости избегать столкновений с другими детьми, а также с деревьями и оградами.

Не менее захватывающим видом зимнего отдыха являются лыжи и сноубординг. Соответствующая защита и меры предосторожности не испортят и этот активный отдых, а лишь сделают его более безопасным, причем не только для детей, но и для их родителей.

http://zdravoe.com