|
|||||||||
|
|
||||||||
18.09 - 06:25
Варикозное расширение вен| Здоровье
В течении жизни ноги претерпевают множество различных нагрузок, что обязательно сказывается на здоровье сосудов. Обычная усталость и чувство тяжести может означать, что у вас развивается варикозное расширение вен, когда произошло начало болезни и методы профилактики – вот что необходимо знать, чтобы успешно справиться с недугом. Многие наивно полагают, что варикоз появляется лишь в пожилом возрасте. Врачи утверждают, что заболевание не имеет возрастных рамок. Недуг характерен для 30% для женщин, ведь им приходится вынашивать беременность и претерпевать гормональные всплески. На этом фоне развивается хронический порок венозных клапанов и артерии начинают выпирать под кожей. Коварство варикоза в том, что на первые его признаки мало кто обращает внимание. Вот симптомы, которые должны вас насторожить. • быстрая утомляемость ног; • чувство тяжести, возникающее под вечер; • боль и отёки внизу голеней; • судороги в икроножных мышцах. Если же на ногах появились сосудистые «сеточки» и «звёздочки», а вены довольно явственно прощупываются сквозь кожу, то это свидетельствует о том, что варикозное расширение вен находится в прогрессирующей стадии. Это серьёзный повод обратиться к флебологу или ангиохирургу, чтобы пройти лечение варикозных вен. Помимо медикаментозного воздействия и ношения компрессионного белья, существуют операционный и лазерный методы лечения, применяемые для запущенных стадий варикоза. Для устранения недуга в домашних условиях применяют специальную диету, травяные сборы и компрессы. Наиболее широкое распространение получил фиточай из крапивы, мазь на основе конского каштана и отвар из шишек хмеля (прикладывается к поражённым венам). В целях профилактики рекомендуют выполнять следующие действия:• Отказаться от позы «ногу на ногу». Из-за неё кровь не может полноценно циркулировать, и образуется застой. • По вечерам обливать ноги прохладной водой, а также делать ванночки с солью. • При любой возможности поднимать ноги, класть их на стол, спинку дивана, забрасывать на стену. Находиться в таком положении не меньше четверти часа. • Регулярно принимать контрастный душ – это тонизирует сосуды. • Делать профилактическую гимнастику: поднимать предметы с пола пальцами ног, ходить на носочках, постукивать пятками и т.д. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. |
|||||||||
|