Жильцы нижних этажей чаще болеют

Чем выше вы живете, тем лучше ваше состояние здоровья. Такие выводы сделали швейцарские ученые, ссылаясь на результаты исследований.

Люди, проживающие выше 8-го этажа, на 22% меньше рискуют умереть от заболеваний сердечно - сосудистой системы и болезней легких. Дело, конечно же, в физических нагрузках, которые приходятся на долю тех, кому надо подниматься «этажом выше». Такие силовые нагрузки способствуют отлаженной работе сердца и укреплению сосудов. 

Жители нижних этажей, ко всему прочему, подвергаются влиянию грязного воздуха и высокого уровня шума, намного больше, чем те, кто живет высоко. По мнению исследователей, такие результаты связаны также с тем, что во многих городах мира, квартиры на верхних этажах стоят намного дороже, чем остальное жилье. А обеспеченные люди, как правило, имеют больше возможностей следить за своим образом жизни, правильно питаться и заниматься спортом.

Медики указывают и на то, что ходить по ступенькам необходимо, независимо от того, где вы живете. Такие «упражнения» повышают выносливость организма, снижают вес человека и обеспечивают исправную работу вашему сердцу. Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info