11.09 - 12:08

Ежедневная чистка зубов предотвращает развитие менингита


 

Женская обувь на высоком каблуке смотрится элегантно, но приносит немалый вред здоровью. Известно, что постоянное ношение обуви на высоком каблуке становится причиной целого ряда неблагоприятных последствий, начиная от образования натоптышей и болезненных мозолей, и заканчивая различными видами деформации пальцев и всей ступни. Но недавно, ортопеды, специализирующиеся на лечении стопы, дополнили этот список, сообщив, что именно высокий каблук является одной из наиболее распространенных причин вросших в кожу ногтей.

Эта проблема с ногтями, возникающая, при постоянно сжатых пальцах ноги, что провоцирует врастание ногтя большого пальца в кожу, не только вызывает болезненные ощущения, но и может стать причиной развития инфекции. Тогда удаление всего ногтя становится неизбежным.

"Многие женщины предпочитают терпеть боль и дискомфорт от вросших ногтей, только чтобы носить обувь на высоком каблуке" – отметил Родни Стак (Rodney Stuck), профессор ортопедической хирургии из Университета Лойолы, в своем сообщении. "Тем не менее, если во время не решить проблему вросшего ногтя это может вызвать серьезные осложнения".

Профессор Стак порекомендовал избегать тесной обуви с сильно зауженным носком, а также слишком плотных чулочно-носочных изделий. Уход за ногтями на ногах, включая использование теплых ванночек с мыльной водой и применение различных антисептиков, позволит предотвратить развитие инфекции от вросших ногтей.

Но высокий каблук может нанести вред не только пальцам ног. В более ранних исследованиях специалисты обнаружили связь между ношением обуви на высоком каблуке в молодости и появлением хронической боли в области щиколоток в пожилом возрасте.

Каблуки могут также изменить форму икр и сухожилий на ногах женщин таким образом, что они уже не смогут ходить в обуви с плоской подошвой, испытывая при этом сильный дискомфорт. Легкость движений танцовщиц в обуви на высоких каблуках мнима, на самом деле исследование 2010 года показало, что в танце основная нагрузка приходится на пальцы ног, сильно сдавливая их, что впоследствии может привести к развитию подошвенного фасцита, болезненного воспаления стопы.

Элегантная обувь может деформировать не только ступни, как показали исследования, в ходе которых была выявлена связь между высокими каблуками и появлением коленного остеоартрита. Согласно анализу, представленному в 2010 году на ежегодном собрании Американского Общества Биомеханики, ходьба на каблуках оказывает сильное давление на коленные суставы.

По данным специалистов восемь из десяти женщин признаются в том, что носят неудобную обувь, поэтому у них вероятность возникновения проблем с ногами в девять раз больше, чем у мужчин.

Профессор Стак рекомендует, чтобы женщины как можно меньше времени проводили на каблуках, стараясь больше останавливать свой выбор на комфортной обуви, и не забывали о том, что слепо следовать принципу "сошла с каблука – сошла с дистанции" – значит подвергать серьезному риску свое здоровье.

Инф. globalscience.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Сколько фруктов и ягод можно съесть на 100 калорий

Полезная информация для тех, кто считает калории.
Подробнее »»

Японцы придумали новый способ лечения рака

Технология рентгеновского телескопа исследовала самые дальние уголки Вселенной, теперь она будет использоваться для исследования раковых опухолей, заявляют ученые из Японии
Подробнее »»

Можно ли арбуз на диете

Вы наверняка слышали, что арбуз содержит много сахара, и вы не можете есть на диете для похудения.
Подробнее »»

Названы типичные ошибки приготовления пищи, провоцирующие болезни

Нас преследуют не только пищевые отравления, но и настоящие болезни, которые могут развиться из-за неправильного обращения с ингредиентами и обработки продуктов для сложных и даже простых блюд.
Подробнее »»

Касторовое масло для похудения: внутреннее и наружное применение

Одной из причин набора лишних килограммов является зашлакованность организма. Избавиться от шлаков – это вернуть нормальный вес, улучшить работу органов, устранить кожные проблемы.
Подробнее »»

Читайте также:
19.07 - 09:02

Капустная диета: основные принципы быстрого похудения

Эта доступная диета поможет сбросить значительное количество веса.
Подробнее »»

19.07 - 08:36

Названы 5 причин жирности кожи лица

Жирная кожа может легко испортить ваш макияж и может стать большой проблемой. Иногда это тоже смущает и может разрушить уверенность в себе. Что вызывает жирность кожи?
Подробнее »»

19.07 - 08:07

В США растет количество жертв редкой болезни

Все больше людей болеет легионеллезом.
Подробнее »»

19.07 - 07:23

Летнее хобби: необычные варенья из овощей

Приготовить вкусное варенье можно из кабачков, помидоров и даже лука.
Подробнее »»

19.07 - 07:03

Ученые впервые «сфотографировали» центр Млечного пути

Изображение центра нашей галактики удалось запечатлеть с помощью сверхмощного радиотелескопа MeerKAT
Подробнее »»

19.07 - 06:24

Как научиться контролировать аппетит

Голод является сигналом тела, что ему нужна энергия в виде пищи, но нужно научиться контролировать аппетит, чтобы не иметь лишнего веса.
Подробнее »»

19.07 - 06:08

Названы домашние вещи, от которых срочно нужно избавляться

Существует огромное количество примет относительно старых вещей.
Подробнее »»

19.07 - 05:26

Отношения на расстоянии: возможно ли их сохранить

Современный ритм жизни диктует свои правила, изменяя социальные нормы. Еще несколько веков назад пару молодым подбирали старейшины рода, присматривая где-нибудь неподалеку хорошие семьи, узнавая об избраннике и избраннице как можно больше, после этого гов
Подробнее »»

19.07 - 05:03

В Европе может проснуться крупный спящий вулкан

Опаснейший вулкан находится в Великобритании
Подробнее »»

19.07 - 04:36

Природные средства против акне: масло чайного дерева

Многие средства по уходу за кожей, доступные на рынке, содержат суровые химикаты, и существует растущая потребность в идеальном домашнем средстве для решения этой проблемы.
Подробнее »»

19.07 - 04:06

Эта рекордная беременность длилась 46 лет

Необъяснимый случай произошел в Марокко.
Подробнее »»

18.07 - 23:27

Ученые воссоздали последнюю трапезу замерзшей мумии

Итальянские ученые выяснили, чем люди питались пять тысяч лет назад.
Подробнее »»

18.07 - 23:05

5 советов про то, как преодолеть тревожность

Плохое настроение, нарушение сна, повышенная чувствительность к шуму и периодическое ускорение дыхания и сердцебиения. Обычно так проявляется тревожность, которую испытывали многие из нас
Подробнее »»

18.07 - 22:34

Медик с приступом аппендицита выполнил 9 операций

И только потом узнал о том, что испытывал сильнейшие боли по причине воспаления аппендикса.
Подробнее »»

18.07 - 22:06

5 способов получить оргазм, не прикасаясь к гениталиям

В мире, где две трети женщин не испытывают оргазм во время секса, писать о том, что некоторые люди способны достичь пика наслаждения вообще «без рук» и всего остального, — выглядит как издевка. Но это чистая правда!
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...