Спорт улучшает структуру ДНК

Шведские ученые говорят о том, что даже небольшие физические нагрузки могут повлечь генетические изменения.

ДНК с генами живут в клетках организма. В процессе физической активности в жировых клетках происходят эпигенетические изменения. На активацию или торможение гена влияют метильные группы, живущие в жировых клетках.

Специалисты провели исследование метильных групп у 23 здоровых представителей сильного пола в возрасте 35 лет, которые ранее не занимались спортом.

После первичного исследования добровольцы стали заниматься аэробикой и ловлей рыбы на спиннинг. Так, в 7 тысячах генов произошли изменения. Всего в организме около 20-25 тысяч генов. Среди тех, которые прошли изменения, оказались и те гены, которые влияют на развитие сахарного диабета 2-го типа и ожирения.

Отметим, ранее подобные исследования не проводились.

Напомним, ученым уже удалось доказать, что у людей, получивших высшее образование, старение клеток происходит значительно медленнее, чем у малообразованных людей.

Инф. potok.ua