Ученые опровергли эффективность мультивитаминов

Эксперименты, продолжавшиеся многие годы, доказали, что применение дорогостоящих комплексов мультивитаминов совершенно БЕСПОЛЕЗНО. Оно лишь создает иллюзию лечения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Американские исследователи из Медицинской школы Гарвардского университета доказали что мультивитамины нисколько НЕ УЛУЧШАЮТ деятельность головного мозга у пожилых людей.

В течении 12 лет людей в возрасте от 65 лет и старше кормили большими дозами мультивитаминных комплексов, содержавших витамины А, Б, С, Е и бета каротин. В результате оказалось, что их состояние было ничем не лучше чем у тех, кто не съел ни одной витаминной таблетки.

Витамины нисколько не улучшили память и другие функции стареющего мозга.

Проводившие эти исследования врачи призывают людей НЕ ТРАТИТЬ деньги на разрекламированные бесполезные и дорогие витаминные пищевые добавки, которыми заполняются аптеки.

В одном из экспериментов 1 700 пациентам, пережившим перед этим сердечные приступы, были прописаны мультивитамины и минералы. В каждой из шести принимавшихся ежедневно таблеток содержались 28 различных ингредиентов.

Другая группа вместо витаминов принимала плацебо. Через пять лет выяснилось, что витамины совершенно не сократили заболеваемость по сравнению с контрольной группой.

Наиболее решительно настроенные медики сегодня настаивают на исключении из лечения витаминных добавок, считая, что нет никаких оснований, чтобы прописывать их пациентам. В ответ производители мультивитаминных комплексов, чтобы спасти свой бизнес, стали рекомендовать их приём молодым людям, в питании которых, якобы не хватает этих веществ.

? Учёные говорят, что вместо того, чтобы выкладывать миллионы на мультивитамины, людям необходимо разнообразить свое питание и включить в него ПРИРОДНЫЕ витамины и макроэлементы в виде овощей, фруктов, орехов, молочных продуктов.

Инф. ruslekar.info