02.06 - 23:32

Когда пора менять подушку


 

Усталость и головная боль с утра, плохой сон ночью могут быть следствием множества заболеваний. Однако если болезнь диагностирована не была, а симптомы не проходят, стоит задуматься над тем, чтобы сменить подушку. Качество сна зачастую зависит именно от того, что мы подкладываем под голову.

Если подушка потеряла форму, наполнитель в ней скатался, появился неприятный запах, это значит, что пора ее менять. То же самое, если с утра вы испытываете недомогание, ломоту в теле, если вам снились плохие сны, появилась перхоть.

Вспомните, когда в последний раз вы покупали подушку. Если более трех лет назад, это верный признак того, что пора наведаться в магазин. Современные производители уверяют, что их товар может прослужить от 5 до 10 лет, однако стоит понимать, что столь длительный срок эксплуатации возможен только при правильном уходе: регулярной стирке и просушке или сдаче в химчистку. Не многие из нас в ритме современной жизни успевают следить еще и за своей подушкой.

Помните, что здоровый и крепкий сон помогает восполнить силы, укрепить иммунную систему, продлить молодость, сохранить здоровый цвет лица.

Инф. medicus.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnych

We współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem.
Подробнее »»

Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit Behinderungen

In der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab.
Подробнее »»

The importance of rehabilitation equipment for people with disabilities

In the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society.
Подробнее »»

Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностями

В современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество.
Подробнее »»

Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомами

Діабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua