|
|||||||||
|
|
||||||||
10.05 - 14:08
Неправильное питание вредит здоровью сердца у детей| Здоровье
Плохое питание может привести к повреждениям сердца даже в юном возрасте, предупреждают ученые из Северо-Западного университета. Они установили, что большинство людей рождаются с хорошим сердечным здоровьем, но его очень легко потерять из-за вредных привычек питания. Проведенное исследование 8960 детей в возрасте от 2 до 11 лет показало, что весьма ограниченное количество малышей могли похвастаться идеальным рационом, а почти треть из них имели избыточный вес или ожирение. Плохое питание, как известно, вызывает увеличение индекса массы тела и уровня холестерина в крови, что повышает риск болезней сердца.
Пять показателей здорового питания включают высокое потребление фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов и рыбы, а также низкое потребление сладких напитков и соли, передает портал Kedem. Согласно результатам исследования, менее 10% детей съедали рекомендуемое количество фруктов и овощей, а цельнозерновые продукты оказались наиболее редким компонентом детского рациона – их употребляли только 3% мальчиков и 2,4% девочек. 90% детей употребляли больше соли, чем рекомендуется, и более половины детей регулярно пили подслащенные напитки.
Специалисты отмечают, что чем лучше будет питание детей, тем легче им будет сохранить здоровье сердца во взрослой жизни. Инф. rosbalt.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. |
|||||||||
|