ТОП 5 естественных и безвредных стимуляторов

Случается, что в самый неподходящий момент силы будто покидают нас, и приходится использовать искусственные стимуляторы. Ученые назвали 5 лучших природных стимуляторов, которые сделают человека бодрее, не нанося вреда организму, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Первое место занял китайский лимонник. Если вы выпьете чашку настойки или отвара данного растения, то почувствуете прилив сил уже спустя полчаса. А продолжительность его действия достигает пяти часов. Кроме этого, китайский лимонник успокаивает эмоциональное состояние и нормализует сон. Однако если вы имеете проблемы с пищеварением, то следует отказаться от употребления данного напитка.

Уникальными тонизирующими свойствами обладает элеутерококк. Он взбадривает нервную систему, благотворно влияет на моторику, повышает иммунитет организма, активизирует процесс метаболизма и снижает сонливость.

Также прекрасным энергетиков является кокосовое молоко, которое благодаря высокому содержанию калия помогает поддержать силы организма.

Нельзя забыть и о зеленом чае: он также является безопасным и эффективным энергетическим напитком. Здесь приблизительно в 2 раза больше витамина С, чем в цитрусовых, а еще такой чай прекрасно тонизирует и является великолепной заменой кофе.

Пятый по порядку, но не по значению – имбирь. Любые напитки с добавлением имбиря являются отличными энергетиками. Имбирь улучшает кровообращение, что заставляет мозг работать активнее, поэтому после имбирного чая усталость неизбежно отступает.

Инф. mednovelty.ru