|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
29.03 - 06:25
Овощи и фрукты с белой мякотью снижают риск болезней сердца| Здоровье
.jpeg)
Овощи и фрукты с белой мякотью проявляют особый эффект по отношению к организму человека. Исследование показало, что их плоды снижают риск заболеваний сосудов и превосходны в деле профилактики инсульта. Судя по результатам масштабного исследования датских ученых, регулярное употребление яблок, груш, огурцов, бананов и цветной капусты по-особому полезно, так как значительно уменьшает угрозу мозгового удара. Выяснилось, к примеру, что в яблоках и грушах, самых популярных в «белой группе», содержится вещество кверцетин, благотворно влияющее на состоянии сосудистой стенки. Эти данные о свойствах белой мякоти были получены учеными в ходе 10-летнего научного проекта, когда врачи отслеживали самочувствие у более 20 тысяч мужчин и женщин. Оказалось, что те, кто ел много таких овощей и фруктов, были менее подвержены патологиям сосудов, и, в частности, инсульту. Обнаруженный в белой мякоти кверцетин оказывает антиоксидантное действие, снижая пероксидный стресс. Усиливает противовоспалительные резервы организма. На основе клинических данных было установлено, что кверцетин способен уменьшать артериальное давление у лиц, находящихся в состоянии предгипертензии. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||