24.03 - 08:44

Враги плоского живота: от каких продуктов появляется жир в области талии


 

Диетологи сообщили, что жир может откладываться в различных зонах вашего тела, зависимо от того, какой рацион питания вы предпочитаете.

Некоторые продукты питания приводят к тому, что ваш живот стремительно растет. Необходимо ограничить рацион питания, чтобы ваша тренировка для мышц пресса была результативной.

Главным врагом плоского живота эксперты назвали сладости. Пирожные и конфеты не помогут вам стать стройнее. Следует отказаться и от мучного. Любовь к булочкам не позволит уменьшить объем талии.

Одних пирожков хватит, чтобы жир продолжил накапливаться очень стремительно.

Любимые блюда из картофеля диетологи советуют оставить в прошлом. от картофеля растет живот. Также талия увеличивается от соли. Соленое необходимо ограничить.

Эксперты уверяют, что в вашем меню не должно быть рафинированных продуктов, если вы хотите обрести осиную талию.

Что же следует включить в меню? Выбирайте цитрусовые, ешьте каши, продукты с клетчаткой, орехи, нежирное мясо, оливковое масло. Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua