|
|||||||||
|
|
||||||||
12.03 - 11:50
Как сделать губы мягкими и розовыми| Здоровье
Мягкие розовые губы излучают тепло и привлекательность, придают яркость гладкой коже, являются признаком молодости. Вместо того чтобы тратиться на дорогую косметику, выполняйте эти простые рекомендации. 1. Ешьте здоровую пищу. Нехватка полезных питательных веществ приводит к тому, что губы теряют упругость. Правильное питание, особенно богатое витамином А, восстановит здоровье губ. Витамин А вызывает быстрое заживление и детоксикацию губ, восстановление водного баланса, в результате чего губы станут гладкими и упругими. 2. Каждый день выпивайте достаточное количество воды. В среднем рекомендуется выпивать около 8 стаканов воды. При обезвоживании запасы воды в организме быстро истощаются, особенно это касается губ. Во многих случаях шелушащиеся и потрескавшиеся губы – результат обезвоживания. 3. Бросьте курить. Содержащиеся в сигаретах химические вещества разрушают натуральный пигмент в губах, делают их более темными. Потемнение губ происходит и от попадания табака на губы. При отказе от курения губы вскоре вернут свой первоначальный цвет. 4. Защищайте губы и от погодных условий. Летом смазывайте губы бальзамом, содержащим защиту от солнца, чтобы губы не обгорели. А зимой бальзам защитит чувствительную кожу губ от пересыхания вследствие ветра и мороза. Для сохранения влаги в губах пользуйтесь увлажняющим бальзамом для губ с витаминами. 5. Не облизывайте губы. Как только на губы попадет слюна, вы опять и опять будете облизывать губы, потому что они начинают пересыхать и шелушиться. Не поддавайтесь желанию облизнуть губы, особенно если они у вас часто шелушатся и трескаются. 6. Отшелушивайте кожу губ. Проще всего это сделать с помощью зубной щетки и воды. Смочите зубную щетку с мягкой щетиной теплой водой и мягко потрите ею губы круговыми движениями несколько минут. Этим вы избавите губы от мертвых клеток кожи, простимулируете кровообращение и вернете губам розовый цвет. После этого нанесите увлажняющий бальзам для губ. В идеале, эту процедуру следует выполнять перед сном, так как кожа лучше всего восстанавливается и впитывает питательные вещества во время сна. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. |
|||||||||
|